Kategorie
Składniki:
bataty*, olej słonecznikowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWACZA W 100 g
Wartość energetyczna: 2010 kJ/ 481 kcal
Tłuszcz: 25 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 57 g
w tym cukry: 10,7 g
Błonnik: 7,1 g
Białko: 3,5 g
Sól: 0,6 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Opakowanie: 80 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia chipsów z batatów:
- Chipsy z batatów są wysokokaloryczne i zawierają tłuszcze, co przy nadmiernym spożyciu może prowadzić do przyrostu masy ciała.
- Spożywanie chipsów w dużych ilościach, zwłaszcza tych smażonych, może zwiększyć spożycie soli, co może prowadzić do podwyższonego ciśnienia krwi, problemów z nerkami oraz obrzęków.
- W przypadku osób z wrażliwym układem trawiennym, nadmiar tłuszczu może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia czy bóle brzucha.
2. Bezpieczeństwo spożycia chipsów z batatów:
- Chipsy z batatów są bezpieczne do spożycia, o ile spożywane są w umiarkowanych ilościach, w ramach zrównoważonej diety.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, nadmierne wzdęcia czy reakcje alergiczne (np. wysypka), należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z nadciśnieniem lub problemami z sercem powinny kontrolować spożycie soli, szczególnie w przypadku chipsów solonych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania chipsów z batatów:
- Chipsy z batatów należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła, aby zachować ich chrupkość.
- Po otwarciu opakowania najlepiej spożyć chipsy w ciągu kilku dni, aby zachować ich świeżość.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać chipsów po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia chipsów z batatów:
- Produkt może być nieodpowiedni dla osób z nadciśnieniem lub problemami sercowymi, ze względu na wysoką zawartość soli.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS), mogą doświadczać dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, smażonych produktów, takich jak chipsy.
5. Informacja o substytucie:
- Chipsy z batatów mogą być zastąpione innymi zdrowymi alternatywami, takimi jak chipsy z warzyw pieczonych, np. chipsy z marchewki, buraków, jarmużu, które zawierają mniej tłuszczu i soli.
- Osoby, które unikają tłustych przekąsek, mogą spróbować przygotować własne chipsy w piekarniku, co pozwala na kontrolowanie ilości tłuszczu i soli.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chipsy z batatów są rzadko źródłem silnych alergenów, ale mogą zawierać alergeny, takie jak sól, przyprawy lub dodatki smakowe, które mogą wywołać reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
- W przypadku alergii na przyprawy, takie jak czosnek w proszku, cebula lub inne dodatki, należy sprawdzić skład produktu przed spożyciem.
- Chipsy z batatów są wysokokaloryczne i zawierają tłuszcze, co przy nadmiernym spożyciu może prowadzić do przyrostu masy ciała.
- Spożywanie chipsów w dużych ilościach, zwłaszcza tych smażonych, może zwiększyć spożycie soli, co może prowadzić do podwyższonego ciśnienia krwi, problemów z nerkami oraz obrzęków.
- W przypadku osób z wrażliwym układem trawiennym, nadmiar tłuszczu może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia czy bóle brzucha.
2. Bezpieczeństwo spożycia chipsów z batatów:
- Chipsy z batatów są bezpieczne do spożycia, o ile spożywane są w umiarkowanych ilościach, w ramach zrównoważonej diety.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, nadmierne wzdęcia czy reakcje alergiczne (np. wysypka), należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z nadciśnieniem lub problemami z sercem powinny kontrolować spożycie soli, szczególnie w przypadku chipsów solonych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania chipsów z batatów:
- Chipsy z batatów należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła, aby zachować ich chrupkość.
- Po otwarciu opakowania najlepiej spożyć chipsy w ciągu kilku dni, aby zachować ich świeżość.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać chipsów po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia chipsów z batatów:
- Produkt może być nieodpowiedni dla osób z nadciśnieniem lub problemami sercowymi, ze względu na wysoką zawartość soli.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS), mogą doświadczać dolegliwości trawiennych po spożyciu tłustych, smażonych produktów, takich jak chipsy.
5. Informacja o substytucie:
- Chipsy z batatów mogą być zastąpione innymi zdrowymi alternatywami, takimi jak chipsy z warzyw pieczonych, np. chipsy z marchewki, buraków, jarmużu, które zawierają mniej tłuszczu i soli.
- Osoby, które unikają tłustych przekąsek, mogą spróbować przygotować własne chipsy w piekarniku, co pozwala na kontrolowanie ilości tłuszczu i soli.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chipsy z batatów są rzadko źródłem silnych alergenów, ale mogą zawierać alergeny, takie jak sól, przyprawy lub dodatki smakowe, które mogą wywołać reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
- W przypadku alergii na przyprawy, takie jak czosnek w proszku, cebula lub inne dodatki, należy sprawdzić skład produktu przed spożyciem.
