Płatki żytnie
- Problemy trawienne, takie jak nudności, wzdęcia, bóle brzucha lub biegunka.
- Bóle głowy, zawroty głowy lub uczucie zmęczenia, szczególnie przy stosowaniu dużych dawek.
- Możliwe nieprzyjemne zapachy z ciała lub z ust (zapach rybny).
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- U niektórych osób mogą wystąpić bóle mięśni lub skurcze.
2. Bezpieczeństwo stosowania L-karnityny:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, nerek lub wątroby, a także przyjmowanie innych leków.
3. Bezpieczeństwo przechowywania L-karnityny:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania L-karnityny:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na L-karnitynę lub jakikolwiek składnik suplementu.
- Osoby z chorobami nerek, wątroby lub serca, powinny skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem L-karnityny.
- Osoby w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak L-karnityna, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.