Podpaski i tampony
Właściwości:
Witamina D ma naukowo potwierdzony korzystny wpływ na zdrowie:
- dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
- dla utrzymania zdrowych kości i zębów,
- przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci,
- dla utrzymania prawidłowej funkcji mięśni,
- dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu,
- dla prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
- bierze udział w prawidłowych podziałach komórek.
Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą cześć roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.
Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą i ciemną cerą.
Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Dlatego tak ważna jest jej suplementacja.
Tylko jedna kropla Witaminy słońca zawiera aż 800 IU witaminy D3. Jest to ilość zapewniająca odpowiedni poziom tej witaminy nawet u osób z zupełnym brakiem jej endogennego wytwarzania.
Składniki:
Olej MCT (średniołańcuchowe trójglicerydy oleju roślinnego), cholekalcyferol (witamina D3), przeciwutleniacz DL-alfa-tokoferol (witamina E).
Produkt odpowiedni dla wegetarian - w przeciwieństwie do innych produktów z witaminą D3, ta zawarta w produkcie D3 Witamina słońca pozyskiwana jest z lanoliny z wełny owczej (ekstrahowana za pomocą naświetlania promieniami UV).
Sposób spożycia:
Dzieci od 1 do 10 roku życia - 5 ug*** = 200 IU**** Osoby powyżej 11 roku życia - 5 ug = 200 IU Kobiety w ciąży i karmiące - 5 ug = 200 IU ***mikrogram; **** międzynarodowa jednostka określająca ilość substancji aktywnej
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia dla osób powyżej 1 roku życia: 1 kropla dziennie na łyżeczce. Taka porcja zawiera 20 ug witaminy D3 (800 IU), co odpowiada 400% zalecanego dziennego spożycia (ZDS - RDA) oraz 20% bezpiecznej dziennej porcji (UL) dla osób powyżej 11 roku życia oraz 40% bezpiecznej dziennej porcji dla dzieci od 1 do 11 roku życia. Dla dzieci do 11 roku życia D3 Witamina słońca nie powinna być przyjmowana razem i innymi produktami zawierającymi witaminę D.
Nie stosować u dzieci do 1 roku życia. Okres ciąży i karmienia - przyjmowanie preparatów z witaminą D podczas ciąży i karmienia powinno być skonsultowane z lekarzem. Długotrwałe przyjmowanie nadmiernych porcji dziennych witaminy D podczas ciąży i karmienia może mieć negatywny wpływ na płód i noworodka. Nadmiar witaminy D może być przyczyną deformacji płodu i chorób kości u noworodka.
Opakowanie: 20 ml
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Witamina D3:
- Nadmierne spożycie witaminy D3 może prowadzić do hiperkalcemii, czyli zbyt wysokiego poziomu wapnia we krwi. Objawy mogą obejmować nudności, wymioty, zaparcia, bóle głowy, zmęczenie, a także zwiększone pragnienie i częste oddawanie moczu.
- Długotrwałe stosowanie wysokich dawek witaminy D3 może powodować problemy z nerkami, w tym kamicę nerkową i uszkodzenie nerek.
- Rzadko występujące objawy przedawkowania obejmują bóle stawów i mięśni, a także zawroty głowy.
- Wysokie dawki witaminy D3 mogą również wpłynąć na układ sercowo-naczyniowy, zwiększając ryzyko miażdżycy.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina D3:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D3 należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, nerek, wątroby czy schorzenia dotyczące metabolizmu wapnia.
- Osoby przyjmujące leki, które mogą wpłynąć na metabolizm witaminy D (np. leki przeciwpadaczkowe, glikokortykosteroidy), powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina D3:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina D3:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na witaminę D lub jej składniki.
- Osoby z hiperkalcemią (zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi), chorobami nerek, wątroby, serca lub problemami z metabolizmem wapnia powinny unikać stosowania witaminy D3 bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
- W przypadku ciąży i karmienia piersią, przed zastosowaniem suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina D3, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Nadmierne spożycie witaminy D3 może prowadzić do hiperkalcemii, czyli zbyt wysokiego poziomu wapnia we krwi. Objawy mogą obejmować nudności, wymioty, zaparcia, bóle głowy, zmęczenie, a także zwiększone pragnienie i częste oddawanie moczu.
- Długotrwałe stosowanie wysokich dawek witaminy D3 może powodować problemy z nerkami, w tym kamicę nerkową i uszkodzenie nerek.
- Rzadko występujące objawy przedawkowania obejmują bóle stawów i mięśni, a także zawroty głowy.
- Wysokie dawki witaminy D3 mogą również wpłynąć na układ sercowo-naczyniowy, zwiększając ryzyko miażdżycy.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina D3:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D3 należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, nerek, wątroby czy schorzenia dotyczące metabolizmu wapnia.
- Osoby przyjmujące leki, które mogą wpłynąć na metabolizm witaminy D (np. leki przeciwpadaczkowe, glikokortykosteroidy), powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina D3:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina D3:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na witaminę D lub jej składniki.
- Osoby z hiperkalcemią (zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi), chorobami nerek, wątroby, serca lub problemami z metabolizmem wapnia powinny unikać stosowania witaminy D3 bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
- W przypadku ciąży i karmienia piersią, przed zastosowaniem suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina D3, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
