Książki, prezenty
Właściwości:
L-karnozyna to dipeptyd, czyli związek zbudowany się z dwóch aminokwasów, składający się z beta-alaniny i histydyny. Występuje naturalnie w organizmie – głównie w mięśniach, mózgu i nerkach, a jej poziom zależy od płci (wyższy poziom u mężczyzn), wieku (obniża się z wiekiem) a także diety (niski poziom u wegan i wegetarian). O tym jak istotne funkcje karnozyna musi pełnić w przemianach metabolicznych zachodzących w organizmie może świadczyć fakt, że w przypadku samych tylko mięśni może stanowić nawet 0,5% ich masy.
Produkt Aliness L-Carnosine polecany jest szczególnie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, osobom które chcą uzupełnić niedobory tego składnika mogące pojawiać się z wiekiem, a także weganom i wegetarianom.
Składniki:
L-karnozyna (ß-alanylo-L-histydyna), otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza).
Składniki - 1 kapsułka - 3 kapsułki (porcja dzienna)
L-karnozyna (ß-alanylo-L-histydyna) - 500 mg - 1500 mg
Sposób użycia:
1 kapsułka, trzy razy dziennie, między posiłkami. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia.
Opakowanie:
60 vege kapsułek
L-karnozyna to dipeptyd, czyli związek zbudowany się z dwóch aminokwasów, składający się z beta-alaniny i histydyny. Występuje naturalnie w organizmie – głównie w mięśniach, mózgu i nerkach, a jej poziom zależy od płci (wyższy poziom u mężczyzn), wieku (obniża się z wiekiem) a także diety (niski poziom u wegan i wegetarian). O tym jak istotne funkcje karnozyna musi pełnić w przemianach metabolicznych zachodzących w organizmie może świadczyć fakt, że w przypadku samych tylko mięśni może stanowić nawet 0,5% ich masy.
Produkt Aliness L-Carnosine polecany jest szczególnie sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, osobom które chcą uzupełnić niedobory tego składnika mogące pojawiać się z wiekiem, a także weganom i wegetarianom.
Składniki:
L-karnozyna (ß-alanylo-L-histydyna), otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza).
Składniki - 1 kapsułka - 3 kapsułki (porcja dzienna)
L-karnozyna (ß-alanylo-L-histydyna) - 500 mg - 1500 mg
Sposób użycia:
1 kapsułka, trzy razy dziennie, między posiłkami. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia.
Opakowanie:
60 vege kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Carnosine:
- Problemy trawienne: Niektóre osoby mogą doświadczyć łagodnych dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności, wzdęcia lub bóle brzucha, szczególnie przy wyższych dawkach.
- Reakcje alergiczne: Chociaż rzadko, mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie, obrzęk lub trudności w oddychaniu. W przypadku pojawienia się tych objawów należy natychmiast przerwać stosowanie i skontaktować się z lekarzem.
- Zawroty głowy: W niektórych przypadkach może wystąpić zawroty głowy lub uczucie osłabienia, zwłaszcza przy dużych dawkach lub w połączeniu z innymi suplementami lub lekami.
- Interakcje z lekami: Carnosine może wchodzić w interakcje z lekami stosowanymi w leczeniu chorób serca, nadciśnienia lub cukrzycy. Warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, jeśli przyjmujesz takie leki.
- Zaburzenia snu: Rzadko, ale niektórzy użytkownicy zgłaszali trudności ze snem lub niepokój przy stosowaniu Carnosine, szczególnie przy wyższych dawkach.
2. Bezpieczeństwo stosowania Carnosine:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek. Zwykle nie ma potrzeby przekraczania zalecanej dawki, ponieważ nadmiar Carnosine może nie przynieść dodatkowych korzyści, a jedynie zwiększyć ryzyko skutków ubocznych.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji Carnosine należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych lub jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz regularnie leki.
- Osoby z problemami zdrowotnymi, szczególnie z chorobami serca, wątrobą, nerkami lub z cukrzycą, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Carnosine:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Carnosine:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na Carnosine lub jakikolwiek składnik preparatu.
- Osoby z chorobami przewlekłymi, szczególnie z chorobami serca, wątrobą, nerkami, cukrzycą lub nadciśnieniem, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Carnosine nie jest zalecany w czasie ciąży i karmienia piersią, ponieważ brak jest wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania w tym okresie.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stosowania Carnosine, przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Carnosine, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne: Niektóre osoby mogą doświadczyć łagodnych dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności, wzdęcia lub bóle brzucha, szczególnie przy wyższych dawkach.
- Reakcje alergiczne: Chociaż rzadko, mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie, obrzęk lub trudności w oddychaniu. W przypadku pojawienia się tych objawów należy natychmiast przerwać stosowanie i skontaktować się z lekarzem.
- Zawroty głowy: W niektórych przypadkach może wystąpić zawroty głowy lub uczucie osłabienia, zwłaszcza przy dużych dawkach lub w połączeniu z innymi suplementami lub lekami.
- Interakcje z lekami: Carnosine może wchodzić w interakcje z lekami stosowanymi w leczeniu chorób serca, nadciśnienia lub cukrzycy. Warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, jeśli przyjmujesz takie leki.
- Zaburzenia snu: Rzadko, ale niektórzy użytkownicy zgłaszali trudności ze snem lub niepokój przy stosowaniu Carnosine, szczególnie przy wyższych dawkach.
2. Bezpieczeństwo stosowania Carnosine:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek. Zwykle nie ma potrzeby przekraczania zalecanej dawki, ponieważ nadmiar Carnosine może nie przynieść dodatkowych korzyści, a jedynie zwiększyć ryzyko skutków ubocznych.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji Carnosine należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych lub jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz regularnie leki.
- Osoby z problemami zdrowotnymi, szczególnie z chorobami serca, wątrobą, nerkami lub z cukrzycą, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Carnosine:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Carnosine:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na Carnosine lub jakikolwiek składnik preparatu.
- Osoby z chorobami przewlekłymi, szczególnie z chorobami serca, wątrobą, nerkami, cukrzycą lub nadciśnieniem, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Carnosine nie jest zalecany w czasie ciąży i karmienia piersią, ponieważ brak jest wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania w tym okresie.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stosowania Carnosine, przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Carnosine, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
