Kategorie
Właściwości:
Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla zdrowia człowieka. Chociaż wszystkie ludzkie komórki zawierają żelazo, jego największe stężenie znajduje się w czerwonych krwinkach. Zapewnia ono m.in. prawidłowy poziom energii i wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Niski poziom żelaza jest częstą przypadłością i może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak zmęczenie, problemy z koncentracją i ogólną chorowitość. Jednak niedobór żelaza nie zawsze jest łatwy do zauważenia, szczególnie na wczesnym etapie.
Przeważająca ilość żelaza przenoszona jest w czerwonych krwinkach. Pierwiastek ten stanowi kluczowy element hemoglobiny - związku chemicznego odpowiedzialnego za dystrybucję tlenu w organizmie. Co więcej, żelazo reguluje proces erytropoezy, czyli powstawania i różnicowania sie czerwonych krwinek, odpowiadając za ich prawidłową liczbę i wielkość.
Niedobory żelaza najczęściej spotykają osoby po znaczącej utracie krwi np. w wyniku zabiegów chirurgicznych, krwotoków czy obfitych menstruacjach. Często spotykają także kobiety ciężarne, wegetarian i wegan. Do skutków niedoboru żelaza należą m.in. niedokrwistość, depresja, problemy z utrzymaniem skupienia, zaburzenia cyklu miesięcznego, osłabienie odporności, bóle głowy, zaburzenia pracy serca czy blada cera.
Odpowiednia zawartość żelaza w organizmie wpływa na:
- Utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego
- Funkcje poznawcze
- Tworzenie czerwonych krwinek i hemoglobiny
- Transport tlenu w organizmie
- Wzmocnienie układu odpornościowego
- Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia
- Prawidłowy przebieg procesu podziału komórek
Składniki:
Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, diglicynian żelaza (II) (żelazo) Skład kapsułki: Celuloza roślinna. (wegetariańskie).
Sposób użycia:
1 kapsułka raz dziennie. Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania żelaza:
- Problemy trawienne: Żelazo może powodować problemy żołądkowe, takie jak bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia lub nudności, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.
- Reakcje alergiczne: U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk skóry, a w rzadkich przypadkach trudności w oddychaniu.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem: Nadmiar żelaza w organizmie może prowadzić do uszkodzenia narządów, w tym wątroby i serca. Może również powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej.
2. Bezpieczeństwo stosowania żelaza:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, choroby wątroby, cukrzyca, choroby jelit czy jakiekolwiek problemy z wchłanianiem żelaza.
3. Bezpieczeństwo przechowywania żelaza:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania żelaza:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadmiarem żelaza w organizmie (np. w przypadku hemochromatozy).
- Nie jest zalecany dla osób z chorobami wątroby, serca, jelit, lub innymi schorzeniami, które mogą wpłynąć na metabolizm żelaza, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
- Osoby, które przyjmują inne suplementy żelaza lub preparaty zawierające żelazo, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby uniknąć ryzyka przedawkowania.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak żelazo, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne: Żelazo może powodować problemy żołądkowe, takie jak bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia lub nudności, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.
- Reakcje alergiczne: U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk skóry, a w rzadkich przypadkach trudności w oddychaniu.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem: Nadmiar żelaza w organizmie może prowadzić do uszkodzenia narządów, w tym wątroby i serca. Może również powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej.
2. Bezpieczeństwo stosowania żelaza:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, choroby wątroby, cukrzyca, choroby jelit czy jakiekolwiek problemy z wchłanianiem żelaza.
3. Bezpieczeństwo przechowywania żelaza:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania żelaza:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadmiarem żelaza w organizmie (np. w przypadku hemochromatozy).
- Nie jest zalecany dla osób z chorobami wątroby, serca, jelit, lub innymi schorzeniami, które mogą wpłynąć na metabolizm żelaza, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
- Osoby, które przyjmują inne suplementy żelaza lub preparaty zawierające żelazo, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby uniknąć ryzyka przedawkowania.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak żelazo, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
