Kategorie
Właściwości:
D-ryboza to pięciowęglowy cukier prosty należący do aldoz, czyli monosacharydów posiadających grupę aldehydową. Pomimo podobieństwa w budowie strukturalnej oraz przynależności do tej samej grupy związków, D-ryboza posiada odmienne właściwości oraz pełni inne funkcje w organizmie od standardowych cukrów takich jak glukoza, fruktoza czy sacharoza.
ATP – Energia – Metabolizm
Energia dostarczana w pożywieniu ulega przemianom metabolicznym, czyli wieloetapowej transformacji oraz dystrybucji, aby ostatecznie zostać przekształcona w ATP, stanowiącego główny nośnik energii w reakcjach biochemicznych zachodzących w mitochondriach, nazywanych procesem oddychania komórkowego. ATP jest więc podstawową formą energii dostępną bezpośrednio dla każdej komórki organizmu.
D-ryboza występuje w organizmie naturalnie, jako jeden z elementów składowych ATP.
Podczas intensywnego wysiłku, np w trakcie treningu, w komórkach spada poziom tlenu i pojawiają się niedobory energii. Wzrasta wówczas zapotrzebowanie na ATP, które zaczyna być intensywnie zużywane, w wyniku czego organizm odnawia zasoby energetyczne. Rezultatem jest jednak również uszczuplenie zapasów ATP.
Dlatego po zakończonym treningu ważne jest odnowienie zasobów ATP i pomocna może okazać się suplementacja D-rybozy.
D-ryboza to związek który może być z powodzeniem używany jako słodzik przez osoby na diecie ketogenicznej. Pomimo że także jest cukrem i ma słodki smak, to w przeciwieństwie do tradycyjnego cukru takiego jak glukoza czy sacharoza nie powoduje podniesienia poziomu glukozy we krwi.
W odróżnieniu od standardowych cukrów 6-węglowych takich jak glukoza, D-ryboza jest cukrem 5-węglowym, czyli pentozą Z tego względu, pomimo zbliżonej do glukozy kaloryczności (4kcal/g), D-ryboza stanowi dla organizmu bardzo ubogie paliwo. Dzieje się tak, ponieważ komórki posiadają szereg zabezpieczeń, które uniemożliwiają „marnowanie” D-rybozy jako bezpośredniego paliwa, takiego jak glukoza. Organizm odróżnia zatem D-rybozę od innych węglowodanów i kieruje ten ważny cukier tam gdzie jest rzeczywiście potrzebny.
Aliness D-ryboza nie zawiera żadnych składników odzwierzęcych, dzięki czemu stanowi produkt odpowiedni dla wegan. Produkt nie zawiera żadnych sztucznych dodatków technologicznych, konserwantów ani barwników.
Produkt D-ryboza polecany jest osobom aktywnym fizycznie (po treningu) oraz osobom na diecie ketogenicznej.
Sposób użycia:
1 miarkę produktu wymieszać z niewielką ilością wody i wypić. Spożywać z posiłkiem lub po treningu.
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Zaleca się stosowanie zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia.
Składniki:
|
Składniki |
1 miarka (porcja dzienna) |
|
D-ryboza |
5 g |
Opakowanie: 200 g
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania d-rybozy:
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka.
- Wzrost poziomu cukru we krwi, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą.
- Reakcje alergiczne, choć rzadkie, mogą obejmować wysypkę lub swędzenie skóry.
2. Bezpieczeństwo stosowania d-rybozy:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku cukrzycy, chorób metabolicznych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania d-rybozy:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania d-rybozy:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z cukrzycą lub innymi schorzeniami związanymi z nieprawidłowym metabolizmem glukozy.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak d-ryboza, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka.
- Wzrost poziomu cukru we krwi, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą.
- Reakcje alergiczne, choć rzadkie, mogą obejmować wysypkę lub swędzenie skóry.
2. Bezpieczeństwo stosowania d-rybozy:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku cukrzycy, chorób metabolicznych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania d-rybozy:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania d-rybozy:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z cukrzycą lub innymi schorzeniami związanymi z nieprawidłowym metabolizmem glukozy.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak d-ryboza, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
