Kategorie
Właściwości:
Obecnie spirulinę najczęściej stosuje się jako suplement diety, przede wszystkim ze względu na dużą zawartość białka i składników odżywczych, przy jednoczesnej niskiej kaloryczności. Badania wykazały, że regularna suplementacja spiruliną wpływa na kontrolę wagi, głównie dzięki jej właściwościom ograniczającym rozkład skrobii. Nierozkładana skrobia przechodzi przez jelita, pobudzając ich aktywność, jednocześnie nie dostarczając organizmowi dodatkowych kalorii.
Regularna suplementacja spiruliną wpływa na:zdrowie glikemiczne i kontrolę wagi.
Sposób użycia:
Dwie kapsułki, dwa razy dziennie.
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane małym dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym.
Składniki:
|
Składnik aktywny |
1 kapsułka |
4 kapsułki |
|
Spirulina |
350 mg |
1400 mg |
|
w tym białko (60%) |
210 mg |
840 mg |
Spirulina (Arthrospira platensis) standaryzowana na zawartość min. 60% białka. Skład kapsułki: Celuloza roślinna (wegetariańskie)
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania spiruliny w suplemencie diety:
- Może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, gazy, biegunka lub nudności, szczególnie przy rozpoczęciu suplementacji.
- U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna, objawiająca się wysypką, świądem, obrzękiem lub trudnościami w oddychaniu.
- Spirulina może także powodować intensywniejszy zapach ciała, co jest związane z jej wysoką zawartością chlorofilu.
2. Bezpieczeństwo stosowania spiruliny w suplemencie diety:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, kobietom w ciąży lub karmiącym, a także osobom przyjmującym leki, szczególnie immunosupresyjne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania spiruliny w suplemencie diety:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania spiruliny w suplemencie diety:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na spirulinę lub jej składniki.
- Osoby z chorobami nerek, wątroby lub z chorobami autoimmunologicznymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą mogą być inne źródła białka roślinnego i mikroelementów, takie jak chlorella, nasiona chia, konopie lub białko grochu.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, gazy, biegunka lub nudności, szczególnie przy rozpoczęciu suplementacji.
- U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna, objawiająca się wysypką, świądem, obrzękiem lub trudnościami w oddychaniu.
- Spirulina może także powodować intensywniejszy zapach ciała, co jest związane z jej wysoką zawartością chlorofilu.
2. Bezpieczeństwo stosowania spiruliny w suplemencie diety:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, kobietom w ciąży lub karmiącym, a także osobom przyjmującym leki, szczególnie immunosupresyjne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania spiruliny w suplemencie diety:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania spiruliny w suplemencie diety:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na spirulinę lub jej składniki.
- Osoby z chorobami nerek, wątroby lub z chorobami autoimmunologicznymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą mogą być inne źródła białka roślinnego i mikroelementów, takie jak chlorella, nasiona chia, konopie lub białko grochu.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
