Kategorie
Witamina C (kwas L-askorbinowy) jest ważnym składnikiem odżywczym. Ponieważ organizm człowieka nie wytwarza jej samoistnie, musi być dostarczana do organizmu w pożywieniu lub poprzez suplementację. Naturalnie zawierają go tylko owoce i warzywa. Ponieważ łatwo ją zniszczyć w procesie przygotowywania posiłków (gotowanie, pieczenie, smażenie), suplementacja jest doskonałym sposobem na dostarczenie organizmowi jej odpowiedniej ilości.
- Witamina C wspiera układ immunologiczny - podnosi odporność organizmu,
- Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym zabezpiecza przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
- Pomaga w produkcji kolagenu.
Witamina C odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Zapobiega ona szkorbutowi, a także wspiera organizm w walce z innymi chorobami – np. infekcjami górnych dróg oddechowych. Aktywizuje układ immunologiczny, dzięki czemu ułatwia gojenie się ran, hamuje tworzenie się sińców oraz podnosi odporność na zakażenia. Ważną rolą witaminy C jest wspomaganie produkcji kolagenu – podstawy tkanki łącznej, znajdującej się m.in. w skórze, krążkach międzykręgowych, ściankach międzykomórkowych, więzadłach, kościach, zębach i chrząstkach. Witamina C jest także antyoksydantem – pomaga chronić inne witaminy oraz komórki organizmu przed wolnymi rodnikami.
Składniki:
Witamina C 1000 mg,
Rutyna 5 mg,
Hesperydyna 5 mg,
Bioflawonoidy z cytryny 5 mg,
wyciąg z owoców aceroli (kwaśna wiśnia) 5 mg,
sproszkowany owoc dzikiej róży 5 mg.
(zawartość składników w 1 tabl.)
Inne składniki: kwas stearynowy (substancja przeciwzbrylająca), hydroksypropylometyloceluloza (substancja za- gęszczająca), stearynian magnezu (emulgator), fosforan diwapniowy (substancja zagęszczająca), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca). Składniki otoczki: wosk carnauba (substancja glazurująca), hydroksypropylometylo- celuloza (substancja zagęszczająca), maltodekstryna, glikol polietylenowy 6000 (nośnik).
Sposób spożycia:
1 tabletka dziennie w trakcie posiłku.
Opakowanie: 60 tabletek
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia lub biegunka, zwłaszcza przy wysokich dawkach.
- Reakcje alergiczne, w tym wysypka, świąd lub obrzęk.
- Nadmierne stosowanie witaminy C może prowadzić do kamieni nerkowych u osób predysponowanych.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy C:
- Suplement diety, taki jak witamina C, należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z nerkami lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy C:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy C:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na witaminę C lub z problemami z nerkami.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak witamina C, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.