Kategorie
DE-OKO-064
Właściwości:
W dzisiejszych zagonionych czasach możliwość przygotowania w ciągu zalediw kilku chwil smacznego posiłku na obiad czy kolację jest na wagę złota. Czy to w domu czy biurze – w mgnieniu oka wyczarujemy pełnowartościowe i pyszne danie dla dużych i małych. Wartościowy posiłek z komosy ryżowej i prosa z warzywami jest dziecinnie prosty w przygotowaniu, smakuje wyjątkowo, a w domu można go przyrządzić na wiele sposobów.
Zalety produktu:
-bez glutenu i laktozy
-źródło błonnika
-odpowiedni dla wegan
-posiłek szybki i bardzo prosty w przygotowaniu
-jedna porcja (50g)dostarcza 179 kcal/757kJ
-porcja 50 g dostarcza cynku, magnezu, żelaza, biotyny, kwasu foliowego, witaminy b6.
Składniki:
Komosa ryżowa*, proso*, suszone warzywa 18% (ziemniaki, marchew, cebula, groszek, papryka czerwona, por), ryż*, zioła, przyprawy
*składnik pochodzący z upraw ekologicznych/biologicznych. 91% produktów rolnych wchodzących w skład gotowego wyrobu pochodzi z kontrolowanych upraw ekologicznych.
Wartość odżywcza w 100g: wartość energetyczna 1513 kJ/358 kcal
tłuszcz 3,5 g, w tym:
kwasy tłuszczowe nasycone 0,39 g
węglowodany 66,0 g, w tym:
cukry* 4,24 g
błonnik 6,5 g
białko 12,3 g
sól 0,023 g
* zawiera jedynie naturalnie występujące cukry.
Sposób spożycia:
Można wykorzystać:
- do risotto
- do kotlecików
- do zapiekanki
- do dania jednogarnkowego
- jako nadzienie
- do sałatki
- do pizzy
- jako dodatek do warzyw, mięsa, ryby, tofu
i na wiele innych sposobów
Sposób przygotowania:
Przepis podstawowy na jedną porcję – 5 czubatych łyżek ok. 50g TischleinDecDich, ok. 200ml wody lub bulionu warzywnego, sól ziołowa, dodatkowo łyżeczkę białego sera, pesto, oleju roślinnego, masło, śmietana. Rozprowadzić TischleinDecDich w wodzie i doprowadzić do wrzenia. Gotować na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Doprawić do smaku solą i innymi dodatkami według uznania.
Szybka wersja – Wsypać TischleinDecDich do miski, zalać ok. 170 ml wrzącej wody, zamieszać, przykryć i pozostawić na ok. 5 minut do napęcznienia.
Opakowanie: 400 g