Jod
Właściwości:
Owoc żurawiny to prawdziwa skarbnica witamin, soli mineralnych oraz innych bardzo cennych substancji. Herbatka żurawinowa doskonale wpływa na pracę wątroby, odkaża oraz reguluje pracę układu moczowego, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Polecana zarówno dla dzieci jak i osób dorosłych.
Składniki:
Owoc żurawiny 50%, poza tym: owoc róży, jabłka, bzu czarnego, tarniny, jarzębiny.
Sposób spożycia:
1 saszetkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 2 razy dziennie. Przechowywać w suchym miejscu.
Opakowanie: 25 saszetek po 2,5 g
Owoc żurawiny to prawdziwa skarbnica witamin, soli mineralnych oraz innych bardzo cennych substancji. Herbatka żurawinowa doskonale wpływa na pracę wątroby, odkaża oraz reguluje pracę układu moczowego, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Polecana zarówno dla dzieci jak i osób dorosłych.
Składniki:
Owoc żurawiny 50%, poza tym: owoc róży, jabłka, bzu czarnego, tarniny, jarzębiny.
Sposób spożycia:
1 saszetkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 2 razy dziennie. Przechowywać w suchym miejscu.
Opakowanie: 25 saszetek po 2,5 g
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania herbaty:
- Chociaż herbaty są ogólnie bezpieczne, w rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, pokrzywka, duszności lub obrzęk. W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast przerwać spożywanie herbaty i skontaktować się z lekarzem.
- Nadmierne picie herbat ziołowych może powodować dolegliwości żołądkowe, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka lub zgaga. Warto zachować umiar, aby uniknąć nieprzyjemnych efektów ubocznych.
- Niektóre zioła mogą wywoływać reakcje w organizmach osób, które zażywają określone leki (np. przeciwzakrzepowe) lub mają problemy zdrowotne (np. z wątrobą lub nerkami). Z tego powodu należy zawsze zapoznać się z zaleceniami producenta.
2. Bezpieczeństwo stosowania herbaty:
- Herbaty należy spożywać zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i nie przekraczać zalecanej dziennej ilości. Regularne picie herbaty może wspierać zdrowie, jednak nadmiar może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, takich jak nadmierne pobudzenie (zwłaszcza w przypadku herbat z kofeiną).
- Jeśli zauważysz jakiekolwiek negatywne efekty zdrowotne, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, osłabienie lub reakcje alergiczne, należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
- Zanim zaczniesz regularnie spożywać herbaty ziołowe lub specjalistyczne, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub stosowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć potencjalne interakcje.
3. Bezpieczeństwo przechowywania herbaty:
- Herbatę należy przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od światła słonecznego i źródeł ciepła, aby zachować jej smak i aromat.
- Należy trzymać herbatę w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci, co może negatywnie wpłynąć na jakość produktu.
- Produkt należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, aby zapobiec przypadkowemu spożyciu. Należy również pamiętać o terminie ważności, podanym na opakowaniu, i nie stosować herbaty po jego upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania herbaty:
- Herbaty ziołowe i specjalistyczne nie są zalecane dla osób z nadwrażliwością lub alergią na którykolwiek ze składników, np. zioła, kwiaty, czy inne dodatki.
- Część herbat może nie być odpowiednia dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, szczególnie ziołowe herbaty, które mogą zawierać substancje aktywne mające wpływ na układ hormonalny. Przed ich stosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
- Niektóre zioła mogą mieć działanie lecznicze, dlatego osoby z chorobami przewlekłymi (np. choroby serca, nerek, wątroby, nadciśnienie) lub osoby zażywające leki, szczególnie leki przeciwzakrzepowe, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem picia herbaty.
5. Informacja o substytucie:
- Herbaty stanowią wartościowy dodatek do diety, który może wspierać nawodnienie organizmu i dostarczać cennych składników odżywczych, takich jak antyoksydanty. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one substytutu zdrowej, zróżnicowanej diety. Regularne spożywanie herbaty nie może zastąpić pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze.
- Należy traktować herbaty ziołowe i specjalistyczne jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Warto dbać o odpowiednie nawodnienie, a herbaty mogą stanowić atrakcyjną alternatywę dla napojów słodzonych i napojów gazowanych.
- Chociaż herbaty są ogólnie bezpieczne, w rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, pokrzywka, duszności lub obrzęk. W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast przerwać spożywanie herbaty i skontaktować się z lekarzem.
- Nadmierne picie herbat ziołowych może powodować dolegliwości żołądkowe, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka lub zgaga. Warto zachować umiar, aby uniknąć nieprzyjemnych efektów ubocznych.
- Niektóre zioła mogą wywoływać reakcje w organizmach osób, które zażywają określone leki (np. przeciwzakrzepowe) lub mają problemy zdrowotne (np. z wątrobą lub nerkami). Z tego powodu należy zawsze zapoznać się z zaleceniami producenta.
2. Bezpieczeństwo stosowania herbaty:
- Herbaty należy spożywać zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i nie przekraczać zalecanej dziennej ilości. Regularne picie herbaty może wspierać zdrowie, jednak nadmiar może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, takich jak nadmierne pobudzenie (zwłaszcza w przypadku herbat z kofeiną).
- Jeśli zauważysz jakiekolwiek negatywne efekty zdrowotne, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, osłabienie lub reakcje alergiczne, należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
- Zanim zaczniesz regularnie spożywać herbaty ziołowe lub specjalistyczne, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub stosowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć potencjalne interakcje.
3. Bezpieczeństwo przechowywania herbaty:
- Herbatę należy przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od światła słonecznego i źródeł ciepła, aby zachować jej smak i aromat.
- Należy trzymać herbatę w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci, co może negatywnie wpłynąć na jakość produktu.
- Produkt należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, aby zapobiec przypadkowemu spożyciu. Należy również pamiętać o terminie ważności, podanym na opakowaniu, i nie stosować herbaty po jego upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania herbaty:
- Herbaty ziołowe i specjalistyczne nie są zalecane dla osób z nadwrażliwością lub alergią na którykolwiek ze składników, np. zioła, kwiaty, czy inne dodatki.
- Część herbat może nie być odpowiednia dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, szczególnie ziołowe herbaty, które mogą zawierać substancje aktywne mające wpływ na układ hormonalny. Przed ich stosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
- Niektóre zioła mogą mieć działanie lecznicze, dlatego osoby z chorobami przewlekłymi (np. choroby serca, nerek, wątroby, nadciśnienie) lub osoby zażywające leki, szczególnie leki przeciwzakrzepowe, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem picia herbaty.
5. Informacja o substytucie:
- Herbaty stanowią wartościowy dodatek do diety, który może wspierać nawodnienie organizmu i dostarczać cennych składników odżywczych, takich jak antyoksydanty. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one substytutu zdrowej, zróżnicowanej diety. Regularne spożywanie herbaty nie może zastąpić pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze.
- Należy traktować herbaty ziołowe i specjalistyczne jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Warto dbać o odpowiednie nawodnienie, a herbaty mogą stanowić atrakcyjną alternatywę dla napojów słodzonych i napojów gazowanych.
