Czarny czosnek
Właściwości:
Bezglutenowe chrupki jaglane o smaku orzechów ziemnych. Zawiera orzechy ziemne, może zawierać mleko(łącznie z laktozą).
Wartośc odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1999 kJ / 477 kcal;
Tłuszcz: 20,9 g;
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g;
Węglowodany: 56,8 g;
W tym cukry: 1,0 g;
Błonnik: 3,2 g;
Białko: 0,9 g;
Sól: 0,9 g.
Składniki:
Kasza jaglana*, prażone orzechy ziemne* (18%), olej słonecznikowy*, sól morska
*certyfikowany składnik ekologiczny
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Opakowanie: 6 x 75 g
Bezglutenowe chrupki jaglane o smaku orzechów ziemnych. Zawiera orzechy ziemne, może zawierać mleko(łącznie z laktozą).
Wartośc odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1999 kJ / 477 kcal;
Tłuszcz: 20,9 g;
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g;
Węglowodany: 56,8 g;
W tym cukry: 1,0 g;
Błonnik: 3,2 g;
Białko: 0,9 g;
Sól: 0,9 g.
Składniki:
Kasza jaglana*, prażone orzechy ziemne* (18%), olej słonecznikowy*, sól morska
*certyfikowany składnik ekologiczny
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Opakowanie: 6 x 75 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożywania chrupków jaglanych:
- Spożycie dużych ilości chrupków jaglanych może prowadzić do nadmiaru kalorii w diecie, co może skutkować przyrostem masy ciała.
- W przypadku osób, które nie są przyzwyczajone do wysokobłonnikowej diety, zbyt duża ilość błonnika w chrupkach jaglanych może powodować wzdęcia, gazy lub problemy trawienne.
- Chrupki jaglane, szczególnie te zawierające dodatki (np. sól, cukier), mogą przyczyniać się do zwiększonego spożycia sodu i cukru, co może mieć negatywne skutki dla zdrowia, w tym podwyższenie ciśnienia krwi.
2. Bezpieczeństwo spożywania chrupków jaglanych:
- Chrupki jaglane są bezpieczne do spożywania w umiarkowanych ilościach jako zdrowa przekąska, szczególnie dla osób poszukujących bezglutenowych alternatyw.
- Osoby z alergią na zboża mogą w rzadkich przypadkach odczuwać reakcje alergiczne, choć alergia na proso (główne ziarno w chrupkach jaglanych) jest stosunkowo rzadka.
- W przypadku problemów trawiennych, takich jak zaparcia, warto spożywać je w umiarkowanych ilościach.
3. Bezpieczeństwo przechowywania chrupków jaglanych:
- Chrupki jaglane należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, aby zachować ich świeżość i chrupkość.
- Produkt powinien być trzymany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci i utracie jakości.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania chrupków jaglanych:
- Osoby z nadwrażliwością na zboża, choć przypadki alergii na proso są bardzo rzadkie, powinny unikać spożywania chrupków jaglanych.
- W przypadku problemów trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), należy spożywać je ostrożnie, szczególnie w większych ilościach, ze względu na wysoką zawartość błonnika.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku chęci unikania węglowodanów lub błonnika, możesz wybierać alternatywne przekąski, takie jak chrupki warzywne (np. marchewka, seler, burak).
- Zamiast chrupków jaglanych, możesz sięgnąć po inne zdrowe przekąski, takie jak orzechy, nasiona, suszone owoce lub chipsy z owoców.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chrupki jaglane są naturalnie bezglutenowe, co czyni je odpowiednimi dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu.
- W przypadku reakcji alergicznych na zboża (bardzo rzadkie przypadki), objawy mogą obejmować wysypkę, świąd, bóle brzucha lub trudności w oddychaniu.
- Jeśli wystąpią objawy alergii, należy natychmiast przerwać spożywanie produktu i skonsultować się z lekarzem.
- Spożycie dużych ilości chrupków jaglanych może prowadzić do nadmiaru kalorii w diecie, co może skutkować przyrostem masy ciała.
- W przypadku osób, które nie są przyzwyczajone do wysokobłonnikowej diety, zbyt duża ilość błonnika w chrupkach jaglanych może powodować wzdęcia, gazy lub problemy trawienne.
- Chrupki jaglane, szczególnie te zawierające dodatki (np. sól, cukier), mogą przyczyniać się do zwiększonego spożycia sodu i cukru, co może mieć negatywne skutki dla zdrowia, w tym podwyższenie ciśnienia krwi.
2. Bezpieczeństwo spożywania chrupków jaglanych:
- Chrupki jaglane są bezpieczne do spożywania w umiarkowanych ilościach jako zdrowa przekąska, szczególnie dla osób poszukujących bezglutenowych alternatyw.
- Osoby z alergią na zboża mogą w rzadkich przypadkach odczuwać reakcje alergiczne, choć alergia na proso (główne ziarno w chrupkach jaglanych) jest stosunkowo rzadka.
- W przypadku problemów trawiennych, takich jak zaparcia, warto spożywać je w umiarkowanych ilościach.
3. Bezpieczeństwo przechowywania chrupków jaglanych:
- Chrupki jaglane należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, aby zachować ich świeżość i chrupkość.
- Produkt powinien być trzymany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci i utracie jakości.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania chrupków jaglanych:
- Osoby z nadwrażliwością na zboża, choć przypadki alergii na proso są bardzo rzadkie, powinny unikać spożywania chrupków jaglanych.
- W przypadku problemów trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), należy spożywać je ostrożnie, szczególnie w większych ilościach, ze względu na wysoką zawartość błonnika.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku chęci unikania węglowodanów lub błonnika, możesz wybierać alternatywne przekąski, takie jak chrupki warzywne (np. marchewka, seler, burak).
- Zamiast chrupków jaglanych, możesz sięgnąć po inne zdrowe przekąski, takie jak orzechy, nasiona, suszone owoce lub chipsy z owoców.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chrupki jaglane są naturalnie bezglutenowe, co czyni je odpowiednimi dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu.
- W przypadku reakcji alergicznych na zboża (bardzo rzadkie przypadki), objawy mogą obejmować wysypkę, świąd, bóle brzucha lub trudności w oddychaniu.
- Jeśli wystąpią objawy alergii, należy natychmiast przerwać spożywanie produktu i skonsultować się z lekarzem.
