Kategorie
Certyfikat:
PL-EKO-07
Właściwości:
Ekologiczne śliwki suszone doskonałe jako dodatek do deserów, kompotów oraz jako samodzielna przekąska. Na suszonych śliwkach może występować biały nalot. Jest to zjawisko naturalne, związane z wytrącaniem się fruktozy, które nie wpływa na jakość produktu. Uwaga: śliwki sporadycznie mogą zawierać pestki, bądź ich fragmenty. Produkt może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna - 1125 kJ / 266 kcal
Tłuszcz - 0,4 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,1 g
Węglowodany - 60 g,
w tym cukry - 51 g
Błonnik - 7,0 g
Białko – 2,0 g
Sól - 0,2 g
Składniki:
Śliwki suszone* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny
Sposób spożycia:
Polecamy spożywać je w formie kompotu, jako dodatek do deserów lub jako samodzielną przekąskę. Doskonale nadają się również do bigosu, pierogów itp.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Kraj pochodzenia składników: Mołdawia
Opakowanie: 400 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia śliwek:
- Śliwki, zwłaszcza suszone, mogą powodować problemy trawienne, takie jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha lub biegunki, jeśli spożywane w dużych ilościach. Są one bogate w błonnik i mają działanie przeczyszczające.
- Spożycie dużej ilości śliwek może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, zwłaszcza jeśli są one spożywane w nadmiarze przez osoby z problemami trawiennymi.
2. Bezpieczeństwo spożycia śliwek:
- Śliwki są bezpieczne do spożycia w umiarkowanych ilościach i stanowią zdrową przekąskę, bogatą w błonnik, witaminy i minerały, takie jak potas i witamina K.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, biegunka lub nadmierne wzdęcia, należy zmniejszyć ilość spożywanych śliwek i skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy się utrzymują.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS), powinny spożywać śliwki w małych ilościach, aby uniknąć nadmiernego działania przeczyszczającego.
3. Bezpieczeństwo przechowywania śliwek:
- Świeże śliwki należy przechowywać w lodówce, najlepiej w pojemniku, aby zachować ich świeżość przez kilka dni.
- Suszone śliwki należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła. Należy dbać, aby były one przechowywane w odpowiednich warunkach, aby uniknąć pleśni.
- Należy przestrzegać daty ważności na opakowaniu suszonych śliwek i nie spożywać ich po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia śliwek:
- Śliwki mogą nie być odpowiednie dla osób z nadwrażliwością na owoce lub alergią na składniki śliwek, choć takie przypadki są rzadkie.
- Osoby z cukrzycą powinny spożywać śliwki w umiarkowanych ilościach, ponieważ zawierają one naturalne cukry, które mogą podnieść poziom glukozy we krwi.
- Osoby z problemami żołądkowymi lub jelitowymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS) lub choroby zapalne jelit, mogą doświadczyć nasilenia objawów po spożyciu większej ilości śliwek.
5. Informacja o substytucie:
- Śliwki można zastąpić innymi owocami suszonymi, takimi jak rodzynki, morele, figi, czy daktyle, które również dostarczają błonnika i witamin.
- W przypadku świeżych śliwek, można je zastąpić innymi owocami o podobnym smaku i konsystencji, np. brzoskwiniami, morelami, lub nektarynkami.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chociaż alergie na śliwki są rzadkie, osoby uczulone na owoce kamienne, takie jak wiśnie, brzoskwinie, śliwki, mogą doświadczać reakcji alergicznych, które mogą obejmować wysypkę, swędzenie, obrzęk lub trudności w oddychaniu.
- Suszone śliwki mogą zawierać siarczyny, które są używane jako konserwant. Osoby uczulone na siarczyny mogą doświadczać reakcji alergicznych, takich jak bóle głowy, trudności w oddychaniu, lub reakcje skórne.
- Śliwki, zwłaszcza suszone, mogą powodować problemy trawienne, takie jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha lub biegunki, jeśli spożywane w dużych ilościach. Są one bogate w błonnik i mają działanie przeczyszczające.
- Spożycie dużej ilości śliwek może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, zwłaszcza jeśli są one spożywane w nadmiarze przez osoby z problemami trawiennymi.
2. Bezpieczeństwo spożycia śliwek:
- Śliwki są bezpieczne do spożycia w umiarkowanych ilościach i stanowią zdrową przekąskę, bogatą w błonnik, witaminy i minerały, takie jak potas i witamina K.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, biegunka lub nadmierne wzdęcia, należy zmniejszyć ilość spożywanych śliwek i skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy się utrzymują.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS), powinny spożywać śliwki w małych ilościach, aby uniknąć nadmiernego działania przeczyszczającego.
3. Bezpieczeństwo przechowywania śliwek:
- Świeże śliwki należy przechowywać w lodówce, najlepiej w pojemniku, aby zachować ich świeżość przez kilka dni.
- Suszone śliwki należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła. Należy dbać, aby były one przechowywane w odpowiednich warunkach, aby uniknąć pleśni.
- Należy przestrzegać daty ważności na opakowaniu suszonych śliwek i nie spożywać ich po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia śliwek:
- Śliwki mogą nie być odpowiednie dla osób z nadwrażliwością na owoce lub alergią na składniki śliwek, choć takie przypadki są rzadkie.
- Osoby z cukrzycą powinny spożywać śliwki w umiarkowanych ilościach, ponieważ zawierają one naturalne cukry, które mogą podnieść poziom glukozy we krwi.
- Osoby z problemami żołądkowymi lub jelitowymi, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS) lub choroby zapalne jelit, mogą doświadczyć nasilenia objawów po spożyciu większej ilości śliwek.
5. Informacja o substytucie:
- Śliwki można zastąpić innymi owocami suszonymi, takimi jak rodzynki, morele, figi, czy daktyle, które również dostarczają błonnika i witamin.
- W przypadku świeżych śliwek, można je zastąpić innymi owocami o podobnym smaku i konsystencji, np. brzoskwiniami, morelami, lub nektarynkami.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chociaż alergie na śliwki są rzadkie, osoby uczulone na owoce kamienne, takie jak wiśnie, brzoskwinie, śliwki, mogą doświadczać reakcji alergicznych, które mogą obejmować wysypkę, swędzenie, obrzęk lub trudności w oddychaniu.
- Suszone śliwki mogą zawierać siarczyny, które są używane jako konserwant. Osoby uczulone na siarczyny mogą doświadczać reakcji alergicznych, takich jak bóle głowy, trudności w oddychaniu, lub reakcje skórne.
