Eko Ogród
Certyfikat:
PL-EKO-07
Właściwości:
Ekologiczny ryż jaśminowy pełnoziarnisty charakteryzuje się delikatnym jaśminowym aromatem. Zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest wartościowszy niż ziarno obłuszczone. Doskonały do przygotowywania zarówno tradycyjnych potraw, jak również tych egzotycznych.
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Składniki:
Ryż jaśminowy pełnoziarnisty* 100%
(*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 1512 kJ / 357 kcal
Tłuszcz - 2,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,0 g
Węglowodany - 75 g
w tym cukry - 0,1 g
Białko - 7,4 g
Sól - 0,03 g
Sposób spożycia:
Stanowi podstawę m.in. kuchni tajskiej. Polecamy jako dodatek do dań mięsnych, sałatek oraz deserów.
Sposób przygotowania:
Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 35 min.
Opakowanie: 1 kg
PL-EKO-07
Właściwości:
Ekologiczny ryż jaśminowy pełnoziarnisty charakteryzuje się delikatnym jaśminowym aromatem. Zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest wartościowszy niż ziarno obłuszczone. Doskonały do przygotowywania zarówno tradycyjnych potraw, jak również tych egzotycznych.
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Składniki:
Ryż jaśminowy pełnoziarnisty* 100%
(*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 1512 kJ / 357 kcal
Tłuszcz - 2,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,0 g
Węglowodany - 75 g
w tym cukry - 0,1 g
Białko - 7,4 g
Sól - 0,03 g
Sposób spożycia:
Stanowi podstawę m.in. kuchni tajskiej. Polecamy jako dodatek do dań mięsnych, sałatek oraz deserów.
Sposób przygotowania:
Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 35 min.
Opakowanie: 1 kg
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia ryżu jaśminowego:
- Ryż jaśminowy jest stosunkowo łagodny dla układu pokarmowego, ale w przypadku nadmiernego spożycia może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia lub uczucie pełności, szczególnie u osób wrażliwych na węglowodany.
- Długotrwałe spożycie ryżu białego (w tym jaśminowego) może przyczynić się do podwyższenia poziomu cukru we krwi, szczególnie w przypadku osób z cukrzycą lub insulinoopornością.
2. Bezpieczeństwo spożycia ryżu jaśminowego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem ryżu jaśminowego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania ryżu jaśminowego:
- Należy przechowywać ryż jaśminowy w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia ryżu jaśminowego:
- Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez osoby z alergią na ryż lub jakiekolwiek dodatki zawarte w produkcie (np. konserwanty).
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Ryż jaśminowy jest źródłem węglowodanów, które dostarczają energii, ale warto dbać o zróżnicowaną dietę.
- W razie potrzeby, ryż jaśminowy można zastąpić innymi rodzajami ryżu, takimi jak ryż basmati, brązowy lub dziki, które mają wyższą wartość odżywczą.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ryż: Może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na ryż, objawiające się wysypką, trudnościami w oddychaniu, bólem brzucha, wzdęciami lub nudnościami.
- Ryż jaśminowy jest bezglutenowy, więc osoby z nietolerancją glutenu mogą bezpiecznie go spożywać, jednak zawsze warto sprawdzić etykietę pod kątem możliwych zanieczyszczeń.
- Ryż jaśminowy jest stosunkowo łagodny dla układu pokarmowego, ale w przypadku nadmiernego spożycia może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia lub uczucie pełności, szczególnie u osób wrażliwych na węglowodany.
- Długotrwałe spożycie ryżu białego (w tym jaśminowego) może przyczynić się do podwyższenia poziomu cukru we krwi, szczególnie w przypadku osób z cukrzycą lub insulinoopornością.
2. Bezpieczeństwo spożycia ryżu jaśminowego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem ryżu jaśminowego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania ryżu jaśminowego:
- Należy przechowywać ryż jaśminowy w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia ryżu jaśminowego:
- Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez osoby z alergią na ryż lub jakiekolwiek dodatki zawarte w produkcie (np. konserwanty).
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Ryż jaśminowy jest źródłem węglowodanów, które dostarczają energii, ale warto dbać o zróżnicowaną dietę.
- W razie potrzeby, ryż jaśminowy można zastąpić innymi rodzajami ryżu, takimi jak ryż basmati, brązowy lub dziki, które mają wyższą wartość odżywczą.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ryż: Może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na ryż, objawiające się wysypką, trudnościami w oddychaniu, bólem brzucha, wzdęciami lub nudnościami.
- Ryż jaśminowy jest bezglutenowy, więc osoby z nietolerancją glutenu mogą bezpiecznie go spożywać, jednak zawsze warto sprawdzić etykietę pod kątem możliwych zanieczyszczeń.
