Szałwia
Właściwości:
Suplement Diety
-Wystarczy na 3 miesiące (1-dzień)
-Aktywny kwas foliowy (5-MTHF)
-Odpowiedni dla wegetarian i wegan
Kwas foliowy to rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy należący do rodziny witamin B. Jest niezbędny do tworzenia czerwonych krwinek.
Składniki:
sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego (kwas foliowy),mąka ryżowa (substancja wypełniająca), hydroksypropylmetyloceluloza (otoczka kapsułki).
Dzienna porcja (1 kapsułka) zawiera:
Kwas foliowy 400 ug - 200%RWS*
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Sposób użycia i inne uwagi:
1 kapsułka dziennie popijając wodą. Nie przekraczać maksymalnej ilości 1 porcji (1 kapsułki ) dziennie.
Stosowanie przez kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią tylko po konsultacji z lekarzem. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek z jego składników. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Przechowywanie: Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego promieniowania słonecznego w temperaturze poniżej 25°C.
Opakowanie:
400µg 120 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania kwasu foliowego:
- Stosowanie kwasu foliowego w zalecanych dawkach jest zazwyczaj bezpieczne, jednak w przypadku nadmiernego stosowania mogą wystąpić efekty uboczne, takie jak nudności, wzdęcia, bóle brzucha, czy zmiany apetytu.
- W bardzo wysokich dawkach (powyżej 1000 mcg dziennie) kwas foliowy może maskować objawy niedoboru witaminy B12, co prowadzi do opóźnienia diagnozy anemii megaloblastycznej.
- Rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne lub świąd.
2. Bezpieczeństwo stosowania kwasu foliowego:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby nerek, wątroby, czy anemia megaloblastyczna, lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kwasu foliowego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kwasu foliowego:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na kwas foliowy lub inne składniki suplementu.
- Osoby z nieleczoną niedokrwistością spowodowaną niedoborem witaminy B12 powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby ustalić odpowiednią dawkę.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak kwas foliowy, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Stosowanie kwasu foliowego w zalecanych dawkach jest zazwyczaj bezpieczne, jednak w przypadku nadmiernego stosowania mogą wystąpić efekty uboczne, takie jak nudności, wzdęcia, bóle brzucha, czy zmiany apetytu.
- W bardzo wysokich dawkach (powyżej 1000 mcg dziennie) kwas foliowy może maskować objawy niedoboru witaminy B12, co prowadzi do opóźnienia diagnozy anemii megaloblastycznej.
- Rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne lub świąd.
2. Bezpieczeństwo stosowania kwasu foliowego:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby nerek, wątroby, czy anemia megaloblastyczna, lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kwasu foliowego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kwasu foliowego:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na kwas foliowy lub inne składniki suplementu.
- Osoby z nieleczoną niedokrwistością spowodowaną niedoborem witaminy B12 powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby ustalić odpowiednią dawkę.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak kwas foliowy, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
