Naturalne suplementy diety
Właściwości:
Kwas foliowy jest naturalną formą witaminy B9. Jest on rozpuszczalny w wodzie i naturalnie występuje w wielu produktach spożywczych. Suplement diety Kwas foliowy metylowany to folian czwartej generacji, charakteryzujący się wysoką biodostępnością. Foliany są ważnym elementem zdrowej diety, w szczególności dla kobiet w ciąży lub planujących ciążę, gdyż przyczyniają się one do wzrostu komórek matczynych. Biorą też udział w procesie podziału komórek, co jest szczególnie istotne zarówno w czasie ciąży, jak i przez całe życie.
Oprócz tego kwas foliowy bierze udział w prawidłowej syntezie aminokwasów, produkcji krwi (co może mieć wpływ na zdrowie serca) i utrzymaniu odpowiedniego metabolizmu homocysteiny. Foliany wspierają też funkcje psychologiczne i układ odpornościowy. Przyczyniają się także do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Sposób użycia:
1 kapsułka raz dziennie.
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Ostrzeżenie: Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom.
Składniki:
|
Składnik aktywny |
1 kapsułka |
%RWS* |
|
Sól glukozaminowa kwasu 5-MTHF Quatrefolic® w tym aktywny kwas foliowy |
1062 µg 600 µg |
- 300% |
*RWS – referencyjna wartość spożycia
substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego Quatrefolic®. Skład kapsułki: celuloza roślinna.
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania kwasu foliowego:
- Stosowanie kwasu foliowego w zalecanych dawkach jest zazwyczaj bezpieczne, jednak w przypadku nadmiernego stosowania mogą wystąpić efekty uboczne, takie jak nudności, wzdęcia, bóle brzucha, czy zmiany apetytu.
- W bardzo wysokich dawkach (powyżej 1000 mcg dziennie) kwas foliowy może maskować objawy niedoboru witaminy B12, co prowadzi do opóźnienia diagnozy anemii megaloblastycznej.
- Rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne lub świąd.
2. Bezpieczeństwo stosowania kwasu foliowego:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby nerek, wątroby, czy anemia megaloblastyczna, lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kwasu foliowego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kwasu foliowego:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na kwas foliowy lub inne składniki suplementu.
- Osoby z nieleczoną niedokrwistością spowodowaną niedoborem witaminy B12 powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby ustalić odpowiednią dawkę.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak kwas foliowy, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Stosowanie kwasu foliowego w zalecanych dawkach jest zazwyczaj bezpieczne, jednak w przypadku nadmiernego stosowania mogą wystąpić efekty uboczne, takie jak nudności, wzdęcia, bóle brzucha, czy zmiany apetytu.
- W bardzo wysokich dawkach (powyżej 1000 mcg dziennie) kwas foliowy może maskować objawy niedoboru witaminy B12, co prowadzi do opóźnienia diagnozy anemii megaloblastycznej.
- Rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne lub świąd.
2. Bezpieczeństwo stosowania kwasu foliowego:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby nerek, wątroby, czy anemia megaloblastyczna, lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kwasu foliowego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kwasu foliowego:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na kwas foliowy lub inne składniki suplementu.
- Osoby z nieleczoną niedokrwistością spowodowaną niedoborem witaminy B12 powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby ustalić odpowiednią dawkę.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak kwas foliowy, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
