Test na zakwaszenie organizmu cz. 5

• Test na zakwaszenie organizmuSprawdź czy występują u Ciebie objawy zakwaszenia odpowiadając na pytania krótkiej ankiety (Treutwein 2012):
  1. Czy często cierpisz z powodu zgagi lub zarzucania treści z żołądka?
  TAK                NIE
  2. Czy zdiagnozowano u Ciebie chorobę wrzodową żołądka?
  TAK                NIE
  3. Czy cierpisz na zaburzenia trawienia (zaparcia, biegunki, wzdęcia)?
  TAK                NIE
  4. Czy cierpisz z powodu nadmiernego napięcia lub kurczów mięśni?
  TAK                NIE
  5. Czy zaobserwowałeś na skórze niezdrowe przebarwienia lub zmiany jej kolorytu?
  TAK                NIE
  6. Czy już podczas jedzenia lub zaraz po masz uczucie zgagi?
  TAK                NIE
  7. Czy chorujesz na atopowe zapalenie skóry?
  TAK                NIE
  8. Czy miewasz problemy z koncentracją i często bywasz przemęczony?
  TAK                NIE
  9. Czy masz wrażenie, że każda najdrobniejsza rzecz potrafi wyprowadzić Ciebie z równowagi?
  TAK                NIE
  10. Czy masz problemy z zasypianiem, lub mimo, że śpisz nie czujesz się wypoczęty?
  TAK                NIE
  11. Czy zauważyłeś, że w ostatnim czasie często jesteś smutny lub przybity?
  TAK                NIE
  12. Czy skarżysz się na bóle stawów lub kręgosłupa?
  TAK                NIE Uwaga: jeśli odpowiedziałeś na któreś z powyższych pytań twierdząco, to znak, że Twój organizm najprawdopodobniej ma zaburzoną równowagę kwasowo-zasadową, czyli jesteś zakwaszony. Dla potwierdzenia zakwaszenia wykonaj prosty test używając papierka wskaźnikowego (lakmusowego) (lub np. http://www.rokopro.pl/category/produkty), który wskaże Ci wartość pH moczu. Papierki wskaźnikowe zmieniają kolor w zależności od stopnia zakwaszenia od jasnożółtego do ciemnoniebieskiego. Kolory są zaznaczone na opakowaniu w postaci skali, która określa stopień zakwaszenia. Mocz prawdę Ci powie Według Friedricha Sandera analizę badanego moczu należy przeprowadzić według rytmu dziennego, ponieważ w zdrowym organizmie o różnych porach dnia, różna ilość kwasów i zasad jest wydalana  z moczem. Na podstawie pięciu różnych pomiarów powstaje krzywa. W każdym z badań określany jest stosunek procentowy ilości kwasów do zasad. Na papierze milimetrowym wykreśl oś współrzędnych. Na osi „y” zaznacz wartości pH, a na osi „x” porę dnia, w której dokonano pomiaru. Jeżeli połączysz wszystkie zaznaczone na diagramie punkty, otrzymasz wykres, z którego bardzo łatwo możesz odczytać, jak Twój organizm radzi sobie z regulacją gospodarki kwasowo-zasadowej. Przetestuj się sam według zamieszczonych poniżej zasad (za Treutwein 2012). Zasady wykonania prostego testu badającego pH moczu:
  1. Pierwszy pomiar moczu za pomocą papierka wskaźnikowego wykonaj zaraz po przebudzeniu, na czczo, o 6.00 rano. Poranny mocz powinien mieć najniższe pH, czyli najbardziej kwasowy charakter (pH ok. 6,5), ponieważ nocą wiele zmagazynowanych wcześniej kwasów w organizmie jest wydalanych do moczu. Właśnie nocą wątroba pozbywa się nagromadzonych w ciągu dnia zanieczyszczeń, do których należą również kwasy.
  Do badań wykorzystaj mocz ze środkowego strumienia i umieść go w jałowym pojemniku, zanurz w nim papierek wskaźnikowy (do badania nie nadaje się mocz oddawany na początku lub na końcu mikcji). Papierek wskaźnikowy tak należy zanurzyć w badanym moczu, aby część papierka, która będzie pokazywała wynik nie będzie miała kontaktu ze skórą palców. Od razu po pomiarze porównaj otrzymaną wartość pH ze skalą pH umieszczoną na opakowaniu.
  2. Drugi pomiar moczu przeprowadź najpóźniej 2 do 3 godzin po śniadaniu, u zdrowych ludzi wartości pH, moczu powinny być lekko zasadowe (pH ok. 7,1).
  3. Trzeciego pomiaru należy dokonać przed obiadem, ponieważ część zasad została już wykorzystana do zneutralizowania śniadaniowych kwasów (pH ok. 6,8). O tej porze dnia wraz z moczem wydalane są z organizmu nie tylko kwasy, ale także zasady, na wartość tego pomiaru również wpływa stężenie kwasów, które powstają podczas stresu i napięcia w pracy.
  4. Czwarty pomiar należy wykonać po obiedzie. Należy spodziewać się moczu o wysokim, czyli zasadowym pH.
  5. Piaty pomiar należy przeprowadzić ok. godziny 18.00, przed kolacją. Wynik pH powinien wskazywać lekko kwaśne środowisko (ok. 6,9).
  Krzywa dnia, która wynika z pięciu prób moczu u zdrowego człowieka układa się w charakterystyczny zyg-zak. Przy analizie wyników najważniejszy jest przebieg krzywej, a nie mierzone wartości pH, ponieważ wartości pH każdego dnia mogą być inne w zależności od spożywanych potraw. Uwaga: jeżeli przebieg krzywej jest właściwy, nie ma powodu do obaw. Organizm jest w stanie regulować gospodarkę kwasowo-zasadową. W dniu badania możemy przyjąć tylko trzy posiłki o ściśle określonych porach. Musimy unikać przekąsek, w tym nawet kawałka owocu, a szczególnie czekolady, dzień wcześniej nie możemy zażywać żadnych dodatkowych środków, poza pokarmami, ponieważ one również zmieniają wynik badania. Wyniki testu: u zdrowego człowieka w godzinach między 6.00 a 7.00 pasek zmienia kolor na żółtawy, tzn. kwaśny. Ważne jest, aby podczas testu popołudniowego (15.00-16.00) ukazała się wartość zasadowa, czyli kolor intensywnie niebieski.

  Osoby odwiedzające tę stronę najczęściej wyszukiwały takie hasła jak: test na zakwaszenie organizmu, zakwaszenie organizmu test, jak zbadać zakwaszenie organizmu, badanie zakwaszenia organizmu.

  Literatura: dr h. c. Peter Jentschura, Josef Lohkämper 2000 Oczyszczanie drogą do zdrowia. Wyd. Verlag Peter Jentschura. Norbert Treutwein 2012 Zakwaszenie – nieznana przyczyna wielu chorób. Wyd. Sanum Polska. Andreas Moritz, John Hornecker 2006. Vademecum naturalnego zdrowia. Vital.