Tel: 602 490 100     |    Do darmowej dostawy zostało: € 25,59

Zioła na odchudzanie
   

Zioła na odchudzanie

W walce z nadwagą trzeba podjąć wiele kroków – kluczowa jest zbilansowana dieta i nieprzekraczanie zapotrzebowania energetycznego oraz regularna dawka aktywności fizycznej. Warto skonsultować się z lekarzem, fizjoterapeutą i dietetykiem: opracować indywidualny program redukcji wagi dostosowany do możliwości i stanu zdrowia. Na każdym etapie terapii nadwagi sprawdzą się też zioła na odchudzanie, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Ekologiczne zioła na wspomaganie odchudzania znajdziecie Państwo w naszym sklepie Aleeko.pl.

Gdzie po ekologiczne zioła na odchudzanie? Sklep Aleeko.pl!

Zioła na odchudzanie to duża grupa bardzo różnorodnych produktów. A wykorzystać właściwości ziół w procesie odchudzania pomoże dietetyk czy farmaceuta lub lekarz, radą służą także specjaliści sklepu Aleeko.pl. Proponujemy zioła i ziołowe preparaty na odchudzanie oraz naturalne suplementy diety w różnej formie, które można dostosować do swoich preferencji.

  • Zioła na odchudzanie w tabletkach. To najwygodniejszy sposób wsparcia odchudzania za pomocą ziół. Zioła na odchudzanie w kapsułkach i tabletkach zawierają wyciągi roślinne, części roślin bądź pozyskiwane z nich substancje aktywne. Zwykle też łączą kilka składników, a przy tym ich właściwości.
  • Zioła na odchudzanie w kropelkach. Tego typu preparaty zawierają m.in. naturalne wyciągi i olejki z roślin, których właściwości wspierają odchudzanie: wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, przyspieszają metabolizm. Są równie wygodne w stosowaniu, jak tabletki, a zwykle też zawierają kilka składników.
  • Zioła na odchudzanie do picia. To herbaty ziołowe na odchudzanie, które stanowią kompozycję kilku roślin, bądź pojedyncze zioła do przygotowywania naparów. Ziołowe mieszanki w formie herbat są dobrym zamiennikiem wody w codziennej diecie i okazją do relaksu przy aromatycznym rytuale.

Zioła na nadwagę w sklepie Aleeko.pl to produkty ekologiczne i naturalne, czyli zawierają nieprzetworzone rośliny (lub tylko w koniecznym stopniu), które są pozyskiwane z upraw niewykorzystujących sztucznych nawozów i oprysków chemicznych i prowadzonych w sposób zrównoważony. Pozbawione „chemii” oraz starannie uprawiane, pozyskiwane i przetwarzane zioła odwdzięczają się bogactwem właściwości, smaku i aromatu.

Czy zioła na nadwagę faktycznie pomagają?

Zioła nie są cudownym remedium na odchudzanie. Same w sobie niewiele zdziałają, zresztą podobnie jak inne suplementy diety czy środki na odchudzanie. W procesie redukcji wagi kluczowa jest dieta wspierana aktywnością fizyczną (jeśli tylko jest to możliwe). Taką dietę należy opracować indywidualnie i bardzo starannie, aby w żadnym razie nie przekraczać zapotrzebowania energetycznego organizmu.

Produkty ziołowe mogą wspierać proces odchudzania poprzez regulację funkcji trawiennych i metabolizmu organizmu, ułatwić i przyspieszyć redukcję wagi, natomiast wyłącznie w połączeniu z innymi podjętymi krokami. Jak to działa?

Jak działają zioła odchudzające i po które sięgnąć?

Zioła to rośliny zawierające szereg substancji aktywnych, które oddziałują w naszym organizmie, wspierając jego pracę i funkcje. Są to naturalnie witaminy i minerały, ale też fenole, garbniki, flawonoidy, alkaloidy i wiele innych. W zależności od zawartości w roślinie określonych składników i ich stężenia zioła wykazują liczne i różnorakie właściwości prozdrowotne. W przypadku ziół na odchudzanie istotne jest zwłaszcza wsparcie trawienia oraz metabolizmu.

Zioła a spalanie tkanki tłuszczowej

Zioła na przyspieszenie odchudzania to przede wszystkim te, które wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej. Naturalnie nie dzieje się to samoczynnie i bez naszego wysiłku, natomiast dzięki ziołom może postępować szybciej i intensywniej. Tak działa np. pieprz cayenne, dzięki wysokiej zawartości kapsaicyny, czy kurkuma, która przyczynia się do ograniczania magazynowania tłuszczów. Również imbir i guarana przyspieszają metabolizm tłuszczu, a poza ziołami dobrze sprawdza się yerba mate i czerwona herbata.

Zioła regulujące przemianę materii

Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego dobrze wspiera lekka dieta o dużej zawartości błonnika, dawka ruchu i zioła. Do najpopularniejszych w tej grupie należy mięta pieprzowa, która wspomaga wydzielanie soków żołądkowych oraz perystaltykę jelit, dzięki czemu uważa się, że zapobiega zaparciom i wzdęciom oraz przyspiesza przemianę materii. Podobnie jak mięta na wydzielanie soku żołądkowego i procesy trawienne wpływa też szałwia, mniszek lekarski i krwawnik pospolity.

Prawidłowy metabolizm wspomaga także oczyszczanie organizmu, które z kolei wspierają zioła moczopędne, jak pokrzywa, skrzyp polny i łopian. Na odchudzanie poleca się też tymianek i poziomkę pospolitą. Łopian dodatkowo bywa wykorzystywany w ramach wsparcia terapii cukrzycy.

Zioła i mieszanki ziołowe stymulujące uczucie sytości

W procesie odchudzania nie chodzi o to, żeby nie jeść czy pozbyć się apetytu – tylko przez prawidłowe odżywianie zapewniamy energię i wszystkie składniki niezbędne do funkcjonowania organizmu. Możemy jednak naturalnie i w rozsądnym stopniu pohamować apetyt poprzez stymulowanie uczucia sytości, które będzie też dłużej trwało, dzięki czemu ograniczy chęć do podjadania poza ustalonymi posiłkami. Takie właściwości mają niektóre zioła, np. siemię lniane, podbiał, morszczyn i morwa biała.

Jak każda substancja, która wywołuje reakcje w naszym organizmie, tak i zioła mogą okazać się niebezpieczne, gdy są niewłaściwie wykorzystywane. Zwłaszcza w wypadku chorób przewlekłych i przyjmowania na stałe leków należy skonsultować wybór i stosowanie ziół z lekarzem (dotyczy to również suplementów diety).