Witaminy dla mężczyzn
Właściwości:
DHA i EPA to bardzo ważne dla zdrowia długołańcuchowe kwasy omega-3. Ich pełne nazwy to: kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA). Są one niezbędnymi składnikami budulcowymi – są niezastąpionym elementem konstrukcyjnym wszystkich komórek organizmu. Należy je dostarczać z pożywieniem, ponieważ organizm nie ma zdolności wytwarzania w odpowiedniej ilości tych kwasów. Suplementacja DHA jest szczególnie ważna przy spożywaniu niewielkiej ilości ryb (główne źródło DHA).
DHA-EPA to jeden z niewielu produktów na rynku, które mogą stosować także wegetarianie oraz weganie. Algi są zdrową, roślinną alternatywą jako źródło ważnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych Omega-3. Olej w DHA-EPA uzyskany jest z mikroalg Schizochytrium, a nie z odpadów przy przetwarzaniu ryb. Algi są hodowane w czystych ekologicznie zbiornikach, co eliminuje możliwość zanieczyszczenia metalami ciężkimi.
DHA odgrywa bardzo ważną rolę w budowie mózgu i narządu wzroku, szczególnie u płodu oraz małego dziecka (w centralnym układzie nerwowym i siatkówce oka stanowi aż ok 30% fosfolipidów). Suplementacja DHA jest szczególnie ważna dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Niedobór DHA zmniejsza stężenie serotoniny (hormon szczęścia) w mózgu, może mieć związek z występowaniem ADHD, choroby Alzheimera i depresji.
Składniki:
Oliwa z oliwek extra virgin (88%), olej bogaty w DHA i EPA z mikroalg Schizochytrium (10%), mieszanka tokoferoli (2%), olejek cytrusowy. Sposób spożycia:
5-10 ml (1-2 łyżeczki). Należy polewać sałatki, potrawy (nie gorące, o temperaturze umożliwiającej spożywanie).
Nie podgrzewać powyżej 40°C! Po otwarciu spożyć w ciągu 10 tygodni.
Opakowanie: 250 ml
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Witamina E:
- Problemy trawienne, takie jak biegunka lub bóle brzucha.
- Reakcje alergiczne, w tym wysypki skórne, swędzenie, obrzęk.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie, a w rzadkich przypadkach uszkodzenie wątroby.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina E:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina E:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina E:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na witaminę E lub jakiekolwiek składniki produktu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina E, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne, takie jak biegunka lub bóle brzucha.
- Reakcje alergiczne, w tym wysypki skórne, swędzenie, obrzęk.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie, a w rzadkich przypadkach uszkodzenie wątroby.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina E:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina E:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina E:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na witaminę E lub jakiekolwiek składniki produktu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina E, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
