Książki, prezenty
Właściwości:
Chrupki z ekstrudowanej soczewicy lekko solone (bezglutenowe).
Składniki:
Soczewica* 42%, grys kukurydziany*, olej słonecznikowy*, słony dodatek smakowy (maltodekstryna*, sól morska 1,5%, cukier trzcinowy, wyciąg z drożdży*) (*certyfikowany składnik ekologiczny).
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1666 kJ / 398 kcal
Tłuszcz: 14,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 48 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 11,2 g
Białko: 12 g
Sól: 2,37 g
Sposób spożycia:
Smaczna przekąska dla Ciebie i Twojej rodziny.
Opakowanie: 6 x 60 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożywania chrupków z soczewicy:
- Spożycie dużych ilości chrupków z soczewicy może prowadzić do nadmiaru kalorii, co może skutkować przyrostem masy ciała.
- U niektórych osób, szczególnie tych wrażliwych na rośliny strączkowe, spożycie chrupków z soczewicy może powodować wzdęcia, bóle brzucha lub inne problemy trawienne, takie jak gazy.
- Zbyt duża ilość błonnika w diecie może prowadzić do zaparć lub biegunek, zwłaszcza u osób, które nie są przyzwyczajone do wysokobłonnikowych produktów.
2. Bezpieczeństwo spożywania chrupków z soczewicy:
- Chrupki z soczewicy są bezpieczne do spożywania w umiarkowanych ilościach jako przekąska.
- Osoby z alergią na rośliny strączkowe, w tym soczewicę, powinny unikać spożywania tego produktu.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak wzdęcia czy zaparcia, powinny spożywać chrupki z soczewicy ostrożnie, zaczynając od małych porcji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania chrupków z soczewicy:
- Chrupki z soczewicy należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci, aby zachować ich świeżość i chrupkość.
- Produkt należy trzymać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci, co może wpłynąć na jakość produktu.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania chrupków z soczewicy:
- Chrupki z soczewicy mogą nie być odpowiednie dla osób z alergią na soczewicę lub inne rośliny strączkowe.
- Osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak zespół jelita drażliwego, mogą mieć trudności z trawieniem dużej ilości błonnika zawartego w chrupkach z soczewicy.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli chcesz uniknąć roślin strączkowych, możesz wybrać chrupki z innych źródeł białka roślinnego, takie jak chrupki z quinoa, komosy ryżowej lub ryżu brązowego.
- W miejsce chrupków z soczewicy można także sięgnąć po zdrowsze przekąski, takie jak orzechy, nasiona czy suszone owoce.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chrupki z soczewicy mogą zawierać alergeny związane z roślinami strączkowymi. Objawy alergiczne mogą obejmować wysypkę, swędzenie, bóle brzucha, a w rzadkich przypadkach reakcje anafilaktyczne.
- Osoby uczulone na soczewicę lub inne strączki powinny unikać spożywania tego produktu.
- W przypadku objawów alergii, takich jak trudności w oddychaniu, należy natychmiast przerwać spożywanie produktu i skontaktować się z lekarzem.
- Spożycie dużych ilości chrupków z soczewicy może prowadzić do nadmiaru kalorii, co może skutkować przyrostem masy ciała.
- U niektórych osób, szczególnie tych wrażliwych na rośliny strączkowe, spożycie chrupków z soczewicy może powodować wzdęcia, bóle brzucha lub inne problemy trawienne, takie jak gazy.
- Zbyt duża ilość błonnika w diecie może prowadzić do zaparć lub biegunek, zwłaszcza u osób, które nie są przyzwyczajone do wysokobłonnikowych produktów.
2. Bezpieczeństwo spożywania chrupków z soczewicy:
- Chrupki z soczewicy są bezpieczne do spożywania w umiarkowanych ilościach jako przekąska.
- Osoby z alergią na rośliny strączkowe, w tym soczewicę, powinny unikać spożywania tego produktu.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak wzdęcia czy zaparcia, powinny spożywać chrupki z soczewicy ostrożnie, zaczynając od małych porcji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania chrupków z soczewicy:
- Chrupki z soczewicy należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci, aby zachować ich świeżość i chrupkość.
- Produkt należy trzymać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci, co może wpłynąć na jakość produktu.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania chrupków z soczewicy:
- Chrupki z soczewicy mogą nie być odpowiednie dla osób z alergią na soczewicę lub inne rośliny strączkowe.
- Osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak zespół jelita drażliwego, mogą mieć trudności z trawieniem dużej ilości błonnika zawartego w chrupkach z soczewicy.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli chcesz uniknąć roślin strączkowych, możesz wybrać chrupki z innych źródeł białka roślinnego, takie jak chrupki z quinoa, komosy ryżowej lub ryżu brązowego.
- W miejsce chrupków z soczewicy można także sięgnąć po zdrowsze przekąski, takie jak orzechy, nasiona czy suszone owoce.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Chrupki z soczewicy mogą zawierać alergeny związane z roślinami strączkowymi. Objawy alergiczne mogą obejmować wysypkę, swędzenie, bóle brzucha, a w rzadkich przypadkach reakcje anafilaktyczne.
- Osoby uczulone na soczewicę lub inne strączki powinny unikać spożywania tego produktu.
- W przypadku objawów alergii, takich jak trudności w oddychaniu, należy natychmiast przerwać spożywanie produktu i skontaktować się z lekarzem.
