Natrol Guarana 200mg 90 kapsułek

1. Potencjalne skutki uboczne stosowania guaryny:
   - Guarana zawiera kofeinę, która może powodować skutki uboczne u osób wrażliwych na ten składnik, takie jak niepokój, problemy z zasypianiem, kołatanie serca, bóle głowy czy zawroty głowy.
   - Nadmierne spożycie guaryny może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak zgaga, nudności czy bóle brzucha.
   - Długotrwałe i nadmierne stosowanie guaryny może prowadzić do uzależnienia od kofeiny oraz do wyczerpania organizmu w wyniku jej stymulującego działania.
   - Wysoka dawka guaryny może prowadzić do podwyższenia ciśnienia krwi, dlatego osoby z problemami kardiologicznymi powinny zachować ostrożność.
   - Może powodować reakcje nadwrażliwości u osób z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z nerkami, a także u osób w ciąży i karmiących.

2. Bezpieczeństwo stosowania guaryny:
   - Guaranę należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
   - W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak zaburzenia snu, bóle głowy, przyspieszone tętno czy problemy z trawieniem, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
   - Osoby z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z układem nerwowym, a także kobiety w ciąży lub karmiące piersią, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji guaraną.

3. Bezpieczeństwo przechowywania guaryny:
   - Suplementy diety zawierające guaranę należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego.
   - Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
   - Należy przestrzegać daty ważności produktu, podanej na opakowaniu, i nie stosować go po jej upływie.

4. Przeciwwskazania do stosowania guaryny:
   - Guarana nie jest przeznaczona dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem, problemami z układem nerwowym, a także kobiet w ciąży i karmiących.
   - Nie należy stosować guaryny w przypadku nadwrażliwości na kofeinę lub inne substancje stymulujące.
   - Osoby z zaburzeniami snu lub skłonnościami do nadmiernego pobudzenia powinny unikać stosowania guaryny.

5. Informacja o substytucie:
   - W przypadku osób, które nie tolerują kofeiny, guaranę można zastąpić suplementami diety zawierającymi naturalne składniki wspomagające energię, takie jak żeń-szeń czy ashwagandha, które mają działanie wspomagające witalność i energię bez stymulującego wpływu kofeiny.
   - Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
   - Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
   - Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
   - Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.