Kategorie
Certyfikat: ekologiczny
Właściwości:
Ekologiczne orzeszki ziemne, dla zwiększenia strawności orzeszków należy je dokładnie pogryźć. Polecane jako smaczna przekąska.
Składniki:
prażone orzeszki ziemne* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 2614 kJ /631kcal
Tłuszcz - 51,75 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 7,5 g
Węglowodany - 12,9 g
w tym cukry - 4,8 g
Błonnik - 6,8 g
Białko - 25,2 g
Sól - 0 g
INFORMACJA ALERGENNA
może zawierać inne orzechy
Opakowanie:
330g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia orzeszków ziemnych:
- Nadmierne spożycie orzeszków ziemnych może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha lub biegunka, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i błonnika.
- Orzeszki ziemne są wysokokaloryczne, więc ich nadmiar w diecie może przyczynić się do przyrostu masy ciała.
- Może również wystąpić reakcja alergiczna, która jest najczęściej spotykana u osób uczulonych na orzeszki ziemne. Reakcje mogą obejmować wysypkę, pokrzywkę, obrzęk lub trudności w oddychaniu, w skrajnych przypadkach anafilaksję.
2. Bezpieczeństwo spożycia orzeszków ziemnych:
- Orzeszki ziemne należy spożywać w umiarkowanych ilościach, szczególnie u osób, które nie mają alergii na orzeszki ziemne.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem orzeszków ziemnych do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. chorób serca, nadciśnienia), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania orzeszków ziemnych:
- Orzeszki ziemne należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec ich psuciu się i wchłanianiu wilgoci.
- Produkt należy chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym oraz wysoką temperaturą, aby zachować ich świeżość.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać orzeszków po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia orzeszków ziemnych:
- Orzeszki ziemne są jednym z najbardziej powszechnych alergenów pokarmowych, dlatego osoby z alergią na orzeszki ziemne powinny ich unikać.
- Osoby z chorobami układu pokarmowego (np. choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego) mogą doświadczać trudności w trawieniu orzeszków ziemnych, ze względu na ich wysoką zawartość tłuszczu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla orzeszków ziemnych mogą być inne orzechy, takie jak migdały, orzechy nerkowca, pistacje lub orzechy laskowe, które również dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
- Można również wypróbować nasiona, takie jak nasiona słonecznika czy dyni, jako zamiennik dla orzeszków ziemnych w przypadku alergii.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Orzeszki ziemne są silnym alergenem, który może wywołać poważne reakcje alergiczne, takie jak anafilaksja.
- Objawy alergiczne mogą obejmować wysypkę, obrzęk, trudności w oddychaniu, ból brzucha, wymioty lub zawroty głowy.
- W przypadku jakiejkolwiek reakcji alergicznej należy natychmiast przerwać spożycie orzeszków ziemnych i skonsultować się z lekarzem.
- Nadmierne spożycie orzeszków ziemnych może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha lub biegunka, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i błonnika.
- Orzeszki ziemne są wysokokaloryczne, więc ich nadmiar w diecie może przyczynić się do przyrostu masy ciała.
- Może również wystąpić reakcja alergiczna, która jest najczęściej spotykana u osób uczulonych na orzeszki ziemne. Reakcje mogą obejmować wysypkę, pokrzywkę, obrzęk lub trudności w oddychaniu, w skrajnych przypadkach anafilaksję.
2. Bezpieczeństwo spożycia orzeszków ziemnych:
- Orzeszki ziemne należy spożywać w umiarkowanych ilościach, szczególnie u osób, które nie mają alergii na orzeszki ziemne.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem orzeszków ziemnych do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. chorób serca, nadciśnienia), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania orzeszków ziemnych:
- Orzeszki ziemne należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec ich psuciu się i wchłanianiu wilgoci.
- Produkt należy chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym oraz wysoką temperaturą, aby zachować ich świeżość.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać orzeszków po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia orzeszków ziemnych:
- Orzeszki ziemne są jednym z najbardziej powszechnych alergenów pokarmowych, dlatego osoby z alergią na orzeszki ziemne powinny ich unikać.
- Osoby z chorobami układu pokarmowego (np. choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego) mogą doświadczać trudności w trawieniu orzeszków ziemnych, ze względu na ich wysoką zawartość tłuszczu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla orzeszków ziemnych mogą być inne orzechy, takie jak migdały, orzechy nerkowca, pistacje lub orzechy laskowe, które również dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
- Można również wypróbować nasiona, takie jak nasiona słonecznika czy dyni, jako zamiennik dla orzeszków ziemnych w przypadku alergii.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Orzeszki ziemne są silnym alergenem, który może wywołać poważne reakcje alergiczne, takie jak anafilaksja.
- Objawy alergiczne mogą obejmować wysypkę, obrzęk, trudności w oddychaniu, ból brzucha, wymioty lub zawroty głowy.
- W przypadku jakiejkolwiek reakcji alergicznej należy natychmiast przerwać spożycie orzeszków ziemnych i skonsultować się z lekarzem.
