Przyprawy, zioła, nasiona
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 G
Wartość energetyczna - 1297 kJ/307 kcal
Tłuszcz - 0,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone -0 g
Węglowodany - 56 g
w tym cukry - 14 g
Błonnik - 19 g
Białko - 11 g
Sól - 2,0 g
Składniki:
Ekologiczne brokuły sproszkowane 100 %.
KRAJ POCHODZENIA SKŁADNIKÓW: Polska
Sposób użycia:
Ekologiczny burak w proszku charakteryzuje się ciekawym smakiem z nutą słodyczy. W postaci sproszkowanej stanowi pożywny składnik napojów, koktajli, zup i sosów. Burak w proszku zawiera wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz stanowi źródło białka.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Opakowanie:
200 g
- Spożywanie dużych ilości buraka sproszkowanego może prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia, bóle brzucha lub biegunka, zwłaszcza u osób wrażliwych.
- Burak może powodować zaczerwienienie moczu lub stolca, co jest całkowicie naturalnym efektem, ale może być mylące i budzić niepokój.
- Nadmierne spożycie buraka może powodować nadmiar potasu w organizmie, co może prowadzić do problemów z sercem, zwłaszcza u osób z problemami nerkowymi lub sercowymi.
- Osoby z historią kamieni nerkowych lub innych problemów związanych z układem moczowym powinny zachować ostrożność, ponieważ burak zawiera szczawiany, które mogą przyczynić się do ich tworzenia.
2. Bezpieczeństwo spożywania Buraka sproszkowanego:
- Burak sproszkowany jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach.
- Należy przestrzegać zalecanej dziennej dawki (zwykle ok. 1-2 łyżeczki dziennie) i nie przekraczać jej, aby uniknąć nadmiaru składników odżywczych.
- W przypadku jakichkolwiek niepożądanych reakcji, takich jak reakcje alergiczne, bóle brzucha czy problemy trawienne, należy przerwać spożywanie i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Buraka sproszkowanego:
- Burak sproszkowany należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, aby uniknąć utraty wartości odżywczych.
- Należy przechowywać go z dala od wilgoci i światła słonecznego, aby zachować świeżość i właściwości produktu.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu.
4. Przeciwwskazania do spożywania Buraka sproszkowanego:
- Osoby z problemami z nerkami, kamieniami nerkowymi lub podwyższonym poziomem szczawianów w organizmie powinny unikać nadmiernego spożywania buraka.
- Burak sproszkowany może powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na buraki lub inne rośliny z rodziny komosowatych.
- Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie lub inne problemy z układem krążenia powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem buraka sproszkowanego do diety, ponieważ burak może obniżać ciśnienie krwi.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla buraka sproszkowanego może być spożycie świeżego soku z buraka, który również wspomaga detoksykację organizmu, obniża ciśnienie krwi i dostarcza cennych witamin oraz minerałów.
- Osoby, które nie tolerują buraka, mogą sięgnąć po inne warzywa o podobnych właściwościach, takie jak marchewka, pietruszka czy seler.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Burak: U osób uczulonych może wywołać reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie skóry, duszność lub obrzęk warg, języka i gardła.
- Szczawiany: Obecność szczawianów w buraku może prowadzić do podrażnienia w przypadku osób wrażliwych, zwłaszcza u tych, którzy mają skłonność do tworzenia kamieni nerkowych.