Kategorie
Właściwości:
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1602 kJ / 390 kcal
Tłuszcz: 26 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,2 g;
Węglowodany: < 0,5 g;
w tym cukry: < 0,5 g;
Białko: 16 g;
Sól: 0,02 g
Składniki:
Ekologiczne ziarno ostropestu plamistego (Silybum marianum) 100 %.
KRAJ POCHODZENIA SKŁADNIKÓW: Polska
INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję.
Sposób użycia:
OPIS
Ostropest plamisty przyczynia się do ochrony wątroby oraz wspomaga trawienie i oczyszczanie organizmu.
ZALECANE SPOŻYCIE
Zalecane dzienne spożycie: 10 g tj. 1 miarkę dołączoną do produktu zalać gorącą, ale nie wrzącą wodą (250 ml) i zaparzać pod przykryciem przez 15 minut. Przecedzić i pić napar. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do owsianki, musli lub sałatki. Przed spożyciem ziarno można również zmielić.
UWAGI
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Opakowanie:
200 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia ostropestu plamistego mielonego:
- W rzadkich przypadkach ostropest plamisty może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne, świąd, lub obrzęk.
- Spożycie zbyt dużych ilości ostropestu może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak biegunka, wzdęcia, czy bóle brzucha.
- Wysokie dawki mogą również powodować zmiany w poziomie cukru we krwi, dlatego osoby z cukrzycą powinny monitorować poziom glukozy przy stosowaniu ostropestu.
2. Bezpieczeństwo spożycia ostropestu plamistego mielonego:
- Ostropest plamisty jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach jako suplement diety lub dodatek do potraw.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia lub reakcje alergiczne, należy zaprzestać spożywania ostropestu i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z chorobami wątroby, szczególnie te z problemami związanymi z wchłanianiem tłuszczu, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji ostropestem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania ostropestu plamistego mielonego:
- Należy przechowywać ostropest plamisty w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, aby zachować jego właściwości.
- Warto przechowywać go w ciemnym pojemniku, aby zapobiec utlenianiu składników odżywczych.
- Należy przestrzegać daty ważności na opakowaniu.
4. Przeciwwskazania do spożycia ostropestu plamistego mielonego:
- Ostropest plamisty nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących, ponieważ brak jest wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania w tych okresach.
- Osoby z alergią na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae), takie jak rumianek czy arnika, mogą być uczulone na ostropest.
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, leki na nadciśnienie lub leki obniżające poziom cukru we krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem ostropestu do swojej diety, aby uniknąć interakcji.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku chęci stosowania podobnych właściwości wspomagających wątrobę, można rozważyć stosowanie innych roślin, takich jak karczoch lub kurkuma, które również wspierają funkcjonowanie wątroby.
- W przypadku alergii na ostropest, alternatywą mogą być suplementy zawierające inne rośliny o właściwościach oczyszczających wątrobę, takie jak pokrzywa.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ostropest plamisty może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae). Objawy alergii mogą obejmować swędzenie, wysypkę, duszność lub obrzęk.
- Osoby z alergiami roślinnymi powinny unikać ostropestu plamistego lub skonsultować się z lekarzem przed jego stosowaniem.
- W rzadkich przypadkach ostropest plamisty może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne, świąd, lub obrzęk.
- Spożycie zbyt dużych ilości ostropestu może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak biegunka, wzdęcia, czy bóle brzucha.
- Wysokie dawki mogą również powodować zmiany w poziomie cukru we krwi, dlatego osoby z cukrzycą powinny monitorować poziom glukozy przy stosowaniu ostropestu.
2. Bezpieczeństwo spożycia ostropestu plamistego mielonego:
- Ostropest plamisty jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach jako suplement diety lub dodatek do potraw.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia lub reakcje alergiczne, należy zaprzestać spożywania ostropestu i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z chorobami wątroby, szczególnie te z problemami związanymi z wchłanianiem tłuszczu, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji ostropestem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania ostropestu plamistego mielonego:
- Należy przechowywać ostropest plamisty w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, aby zachować jego właściwości.
- Warto przechowywać go w ciemnym pojemniku, aby zapobiec utlenianiu składników odżywczych.
- Należy przestrzegać daty ważności na opakowaniu.
4. Przeciwwskazania do spożycia ostropestu plamistego mielonego:
- Ostropest plamisty nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących, ponieważ brak jest wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania w tych okresach.
- Osoby z alergią na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae), takie jak rumianek czy arnika, mogą być uczulone na ostropest.
- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, leki na nadciśnienie lub leki obniżające poziom cukru we krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem ostropestu do swojej diety, aby uniknąć interakcji.
5. Informacja o substytucie:
- W przypadku chęci stosowania podobnych właściwości wspomagających wątrobę, można rozważyć stosowanie innych roślin, takich jak karczoch lub kurkuma, które również wspierają funkcjonowanie wątroby.
- W przypadku alergii na ostropest, alternatywą mogą być suplementy zawierające inne rośliny o właściwościach oczyszczających wątrobę, takie jak pokrzywa.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ostropest plamisty może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae). Objawy alergii mogą obejmować swędzenie, wysypkę, duszność lub obrzęk.
- Osoby z alergiami roślinnymi powinny unikać ostropestu plamistego lub skonsultować się z lekarzem przed jego stosowaniem.
