Odchudzanie
Właściwości:
Opakowanie zawiera 5-6 sardynek. Produkt sterylizowany.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1368 kJ/330 kcal
Tłuszcz: 29 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g
Węglowodany: < 0,5 g
w tym cukry: < 0,5 g
Błonnik: 0 g
Białko: 18 g
Sól: 0,8 g
Składniki:
SARDYNKI (Sardina Pilchardus), oliwa z oliwek ekstra virgin*, sól (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Zalecane warunki przechowywania:
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 4 dni.
Opakowanie:
190g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia Sardynek w oliwie z oliwek:
- Może powodować dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, zgaga lub niestrawność, szczególnie u osób wrażliwych na tłuste potrawy.
- W przypadku nadmiernego spożycia może prowadzić do przyrostu masy ciała, ze względu na zawartość tłuszczu w oliwie z oliwek i sardynkach.
- Osoby uczulone na ryby mogą doświadczyć reakcji alergicznych, takich jak pokrzywka, obrzęk lub trudności w oddychaniu.
2. Bezpieczeństwo spożycia Sardynek w oliwie z oliwek:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem sardynek do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. chorób serca lub wątroby), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Sardynek w oliwie z oliwek:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec dostępu powietrza i utracie jakości.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia Sardynek w oliwie z oliwek:
- Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez osoby uczulone na ryby.
- Osoby z wysokim poziomem cholesterolu lub z problemami z sercem powinny ograniczyć spożycie tłustych ryb, w tym sardynek.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli sardynki w oliwie z oliwek nie są dostępne, można je zastąpić innymi tłustymi rybami, takimi jak łosoś lub makrela, które również są źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ryby: mogą powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na białko ryb, objawiające się pokrzywką, obrzękiem, dusznością lub wstrząsem anafilaktycznym.
- Oliwa z oliwek: rzadko wywołuje reakcje alergiczne, ale osoby z nadwrażliwością na oliwki mogą doświadczyć podrażnienia skóry lub przewodu pokarmowego.
- Może powodować dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, zgaga lub niestrawność, szczególnie u osób wrażliwych na tłuste potrawy.
- W przypadku nadmiernego spożycia może prowadzić do przyrostu masy ciała, ze względu na zawartość tłuszczu w oliwie z oliwek i sardynkach.
- Osoby uczulone na ryby mogą doświadczyć reakcji alergicznych, takich jak pokrzywka, obrzęk lub trudności w oddychaniu.
2. Bezpieczeństwo spożycia Sardynek w oliwie z oliwek:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem sardynek do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. chorób serca lub wątroby), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Sardynek w oliwie z oliwek:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt należy przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec dostępu powietrza i utracie jakości.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia Sardynek w oliwie z oliwek:
- Produkt nie jest przeznaczony do spożycia przez osoby uczulone na ryby.
- Osoby z wysokim poziomem cholesterolu lub z problemami z sercem powinny ograniczyć spożycie tłustych ryb, w tym sardynek.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli sardynki w oliwie z oliwek nie są dostępne, można je zastąpić innymi tłustymi rybami, takimi jak łosoś lub makrela, które również są źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ryby: mogą powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na białko ryb, objawiające się pokrzywką, obrzękiem, dusznością lub wstrząsem anafilaktycznym.
- Oliwa z oliwek: rzadko wywołuje reakcje alergiczne, ale osoby z nadwrażliwością na oliwki mogą doświadczyć podrażnienia skóry lub przewodu pokarmowego.
