Właściwości:
L-tryptofan jest egzogennym aminokwasem, dostarczanym wraz z pożywieniem do naszego organizmu. Stanowi element budowy białek, bierze udział w syntezach melatoniny, serotoniny i niacyny. Wspólnie z melatoniną ma pozytywny wpływ na jakość snu, proces zasypiania i pozytywny nastrój.
Sposób użycia:
2 kapsułki, popijając szklanką (200 ml) wody, w godzinach popołudniowych lub przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia (2 kapsułki) w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
L-Tryptofan, substancja budująca kapsułkę – hydroksypropylometyloceluloza, ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) standaryzowany na zawartość 10% witanolidów, Kwas nikotynowy (Witamina B3), substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, Melatonina.
Dzienna porcja (2 kapsułki) zawierają:
L-Tryptofan 600mg;
ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) 50mg;
standaryzowany na zawartość 10% witanolidów 5mg;
Kwas nikotynowy (Witamina B3) 16mg;
Melatonina 1mg.
Opakowanie: 120 kapsułek
L-tryptofan jest egzogennym aminokwasem, dostarczanym wraz z pożywieniem do naszego organizmu. Stanowi element budowy białek, bierze udział w syntezach melatoniny, serotoniny i niacyny. Wspólnie z melatoniną ma pozytywny wpływ na jakość snu, proces zasypiania i pozytywny nastrój.
Sposób użycia:
2 kapsułki, popijając szklanką (200 ml) wody, w godzinach popołudniowych lub przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia (2 kapsułki) w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
L-Tryptofan, substancja budująca kapsułkę – hydroksypropylometyloceluloza, ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) standaryzowany na zawartość 10% witanolidów, Kwas nikotynowy (Witamina B3), substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu, Melatonina.
Dzienna porcja (2 kapsułki) zawierają:
L-Tryptofan 600mg;
ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) 50mg;
standaryzowany na zawartość 10% witanolidów 5mg;
Kwas nikotynowy (Witamina B3) 16mg;
Melatonina 1mg.
Opakowanie: 120 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Może powodować senność, zawroty głowy, bóle głowy, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
- Długotrwałe stosowanie melatoniny może wpłynąć na rytm snu i przebieg naturalnego cyklu dobowego.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk.
2. Bezpieczeństwo stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z układem hormonalnym, czy przyjmowania innych leków, zwłaszcza leków uspokajających, nasennych lub przeciwdepresyjnych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania suplementu diety z melatoniną:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na melatoninę lub którykolwiek składnik produktu.
- Osoby z zaburzeniami hormonalnymi, z depresją lub przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające czy nasenne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak melatonina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Może powodować senność, zawroty głowy, bóle głowy, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
- Długotrwałe stosowanie melatoniny może wpłynąć na rytm snu i przebieg naturalnego cyklu dobowego.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk.
2. Bezpieczeństwo stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z układem hormonalnym, czy przyjmowania innych leków, zwłaszcza leków uspokajających, nasennych lub przeciwdepresyjnych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania suplementu diety z melatoniną:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na melatoninę lub którykolwiek składnik produktu.
- Osoby z zaburzeniami hormonalnymi, z depresją lub przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające czy nasenne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak melatonina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Inne produkty w tej kategorii
