Ocet z jabłek
Certyfikat:
PL-EKO-07
Właściwości:
Ekologiczny ryż czerwony pełnoziarnisty charakteryzuje się niezwykle słodkim smakiem oraz orzechowym aromatem.
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Składniki:
Ryż czerwony pełnoziarnisty* 100%
(*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1489 kJ / 351 kcal
Tłuszcz - 1,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,3 g
Węglowodany - 75 g,
w tym cukry - 1,7 g
Białko - 7,5 g
Sól - 0,03 g
Sposób spożycia:
Podaje się go głównie do wykwintnych potraw oraz deserów z egzotycznymi owocami. Dzięki swojej oryginalnej barwie doskonale nadaje się również do sałatek.
Sposób przygotowania:
Uprzednio wypłukany ryż gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 40 min.
Opakowanie: 400 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia ryżu czerwonego:
- Spożycie ryżu czerwonego w dużych ilościach może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha, zwłaszcza u osób wrażliwych na błonnik.
- W rzadkich przypadkach, nadmiar ryżu czerwonego może prowadzić do podrażnienia układu pokarmowego, zwłaszcza u osób z wrażliwym żołądkiem.
- Ryż czerwony może zawierać naturalne substancje, które mogą powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na ryż lub inne zboża.
2. Bezpieczeństwo spożycia ryżu czerwonego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami, najlepiej po dokładnym ugotowaniu, aby zapewnić optymalną strawność.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem ryżu czerwonego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. chorób serca, układu pokarmowego), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania ryżu czerwonego:
- Ryż czerwony należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec jego wilgotnieniu i zachować świeżość.
- Produkt należy chronić przed działaniem wilgoci oraz wysoką temperaturą, która może pogorszyć jego jakość.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać ryżu czerwonego po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia ryżu czerwonego:
- Osoby z alergią na ryż lub inne zboża powinny unikać spożywania ryżu czerwonego.
- W przypadku problemów z układem pokarmowym, takich jak choroby jelitowe (np. zapalenie jelit), osoby te powinny ostrożnie wprowadzać ryż czerwony do swojej diety.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla ryżu czerwonego mogą być inne rodzaje ryżu, takie jak ryż brązowy lub dziki, które dostarczają podobnych korzyści zdrowotnych, w tym błonnik, witaminy i minerały.
- Można również wypróbować quinoa, kaszę gryczaną lub bulgur, które są bogate w białko i błonnik, stanowiąc zdrową alternatywę.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ryż czerwony może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na ryż lub inne zboża.
- Objawy alergiczne mogą obejmować wysypkę, swędzenie, pokrzywkę, obrzęk lub problemy trawienne.
- W przypadku jakiejkolwiek reakcji alergicznej należy zaprzestać spożycia ryżu czerwonego i natychmiast skonsultować się z lekarzem.
- Spożycie ryżu czerwonego w dużych ilościach może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha, zwłaszcza u osób wrażliwych na błonnik.
- W rzadkich przypadkach, nadmiar ryżu czerwonego może prowadzić do podrażnienia układu pokarmowego, zwłaszcza u osób z wrażliwym żołądkiem.
- Ryż czerwony może zawierać naturalne substancje, które mogą powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na ryż lub inne zboża.
2. Bezpieczeństwo spożycia ryżu czerwonego:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami, najlepiej po dokładnym ugotowaniu, aby zapewnić optymalną strawność.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem ryżu czerwonego do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. chorób serca, układu pokarmowego), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania ryżu czerwonego:
- Ryż czerwony należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec jego wilgotnieniu i zachować świeżość.
- Produkt należy chronić przed działaniem wilgoci oraz wysoką temperaturą, która może pogorszyć jego jakość.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać ryżu czerwonego po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia ryżu czerwonego:
- Osoby z alergią na ryż lub inne zboża powinny unikać spożywania ryżu czerwonego.
- W przypadku problemów z układem pokarmowym, takich jak choroby jelitowe (np. zapalenie jelit), osoby te powinny ostrożnie wprowadzać ryż czerwony do swojej diety.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla ryżu czerwonego mogą być inne rodzaje ryżu, takie jak ryż brązowy lub dziki, które dostarczają podobnych korzyści zdrowotnych, w tym błonnik, witaminy i minerały.
- Można również wypróbować quinoa, kaszę gryczaną lub bulgur, które są bogate w białko i błonnik, stanowiąc zdrową alternatywę.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Ryż czerwony może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na ryż lub inne zboża.
- Objawy alergiczne mogą obejmować wysypkę, swędzenie, pokrzywkę, obrzęk lub problemy trawienne.
- W przypadku jakiejkolwiek reakcji alergicznej należy zaprzestać spożycia ryżu czerwonego i natychmiast skonsultować się z lekarzem.
