Kategorie
Certyfikat:
PL-EKO-01
Właściwości:
Efekt pobudzający yerba mate zawdzięcza obecności kofeiny, teobrominy i teofiliny. Dzięki zawartości tych składników często jest stosowana dla poprawy pamięci i koncentracji, redukuje zmęczenie psychiczne i fizyczne.
Yerba mate można parzyć na wiele sposobów. Inaczej przygotowuje się yerba mate w Argentynie czy Brazylii, inaczej w Paragwaju lub na Bliskim Wschodzie. Identycznie jak nie ma jednego właściwego sposobu parzenia kawy czy herbaty. Najczęściej mate przygotowuje się i pije w naczyniach drewnianych lub ceramicznych (choć bywają z innych materiałów). Niezbędna jest także bombilla, przez którą pije się napar.
Składniki:
Yerba mate 100%*
*produkt rolnictwa ekologicznego.
Sposób spożycia:
I sposób przygotowania Yerba mate:
1 łyżeczkę yerba mate zalać szklanką gorącej wody ok. 80°C i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut.
II sposób przygotowania:
Wkładamy bombillę do naczynia. Nasypujemy yerba mate od 1 do 3 objętości. Zalewamy susz gorącą, ale niewrzącą wodą.
Opakowanie: 100 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia yerba mate:
- Nadmierne spożycie yerba mate może prowadzić do problemów ze snem, ponieważ zawiera kofeinę, która może powodować bezsenność lub pobudzenie.
- W rzadkich przypadkach może powodować bóle głowy, zawroty głowy lub problemy trawienne, takie jak zgaga czy niestrawność.
- Osoby wrażliwe na kofeinę mogą doświadczać przyspieszonego bicia serca lub uczucia niepokoju.
2. Bezpieczeństwo spożycia yerba mate:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem yerba mate do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób serca, nadciśnienia, czy problemów z wątrobą.
3. Bezpieczeństwo przechowywania yerba mate:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia yerba mate:
- Yerba mate nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i karmiących, ze względu na zawartość kofeiny i innych alkaloidów, które mogą wpłynąć na rozwój płodu lub mleko matki.
- Osoby z nadciśnieniem tętniczym lub problemami z sercem powinny unikać nadmiernego spożycia yerba mate.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla yerba mate może być zielona herbata, która również zawiera kofeinę, ale w mniejszych ilościach, lub napary ziołowe, które są wolne od kofeiny.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Yerba mate jest rośliną, która nie zawiera typowych alergenów, ale u niektórych osób mogą wystąpić reakcje nadwrażliwości, takie jak wysypki skórne, swędzenie lub problemy żołądkowe.
- Nadmierne spożycie yerba mate może prowadzić do problemów ze snem, ponieważ zawiera kofeinę, która może powodować bezsenność lub pobudzenie.
- W rzadkich przypadkach może powodować bóle głowy, zawroty głowy lub problemy trawienne, takie jak zgaga czy niestrawność.
- Osoby wrażliwe na kofeinę mogą doświadczać przyspieszonego bicia serca lub uczucia niepokoju.
2. Bezpieczeństwo spożycia yerba mate:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem yerba mate do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób serca, nadciśnienia, czy problemów z wątrobą.
3. Bezpieczeństwo przechowywania yerba mate:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia yerba mate:
- Yerba mate nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i karmiących, ze względu na zawartość kofeiny i innych alkaloidów, które mogą wpłynąć na rozwój płodu lub mleko matki.
- Osoby z nadciśnieniem tętniczym lub problemami z sercem powinny unikać nadmiernego spożycia yerba mate.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla yerba mate może być zielona herbata, która również zawiera kofeinę, ale w mniejszych ilościach, lub napary ziołowe, które są wolne od kofeiny.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Yerba mate jest rośliną, która nie zawiera typowych alergenów, ale u niektórych osób mogą wystąpić reakcje nadwrażliwości, takie jak wysypki skórne, swędzenie lub problemy żołądkowe.
