Właściwości:
Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna - 1489 kJ / 353 kcal
Tłuszcz - 6,1 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,7 g
Węglowodany - 57 g, w tym cukry - 1,3 g
Białko - 14 g
Sól - 0 g
Sposób spożycia:
Quinoa trójkolorowa zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.
Sposób przygotowania:
Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie zagotować 500 ml wody, wsypać 180 g komosy i gotować ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
Opakowanie: 1 kg
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia quinoa trójkolorowej:
- Spożycie zbyt dużych ilości quinoa może prowadzić do wzdęć lub problemów trawiennych, zwłaszcza u osób wrażliwych na błonnik.
- Niekiedy może powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona roślin strączkowych, do których quinoa jest pokrewna, takie jak swędzenie skóry, wysypki, obrzęki lub problemy z oddychaniem.
- Quinoa zawiera saponiny, które w nadmiarze mogą działać drażniąco na przewód pokarmowy, dlatego należy dokładnie przepłukać nasiona przed gotowaniem.
2. Bezpieczeństwo spożycia quinoa trójkolorowej:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- Przed spożyciem należy dokładnie przepłukać nasiona, aby usunąć saponiny, które mogą wpływać na smak i trawienie.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania quinoa trójkolorowej:
- Quinoa należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, najlepiej w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec wchłanianiu wilgoci i zanieczyszczeniom.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać produktu po jej upływie.
- Po otwarciu opakowania, quinoa powinna być przechowywana w lodówce, jeśli nie zostanie spożyta w krótkim czasie.
4. Przeciwwskazania do spożycia quinoa trójkolorowej:
- Alergie pokarmowe: Osoby uczulone na nasiona roślin strączkowych lub gluten mogą mieć problemy po spożyciu quinoa.
- Osoby z nadwrażliwością na błonnik mogą doświadczać dolegliwości trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha, szczególnie przy nadmiernym spożyciu.
5. Informacja o substytucie:
- Quinoa trójkolorowa może być zastąpiona innymi rodzajami quinoa (np. białą lub czerwoną quinoa) lub innymi zbożami, takimi jak komosa ryżowa, kasza jaglana, kasza gryczana, bulgur czy kasza kuskus.
- Można także używać innych nasion roślin strączkowych, jak soczewica lub fasola, w zależności od preferencji.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Quinoa: Może powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych na nasiona roślin strączkowych. Objawy mogą obejmować wysypkę, obrzęk, trudności w oddychaniu lub inne reakcje skórne.
Quinoa trójkolorowa (komosa ryżowa) 1 kg BIO BioPlanet opinie
Ocena (5)
Opinia od Jarosław z dnia 27-05-2020
Uwielbiam. Dodaje ją do moich ulubionych dań ze szpinakiem.
Jestem cukrzykiem oraz wegetarianinem guinoa jest w takim przypadku niezastąpiona. Próbowałem różnych firm ale ta najlepiej mi smakuje.
Pozdrawiam
Używamy plików cookies w celu dostosowania zawartości serwisu do Twoich preferencji. Więcej informacji
znajdziesz w naszej polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub odstępu do cookies
poprzez kliknięcie przycisku "Ustawienia" lub możesz zaakceptować ustawienia wszystkich cookies klikając
akceptuję – przejdź do serwisu
Twoje preferencje cookies
Ten rodzaj cookies jest niezbędny do funkcjonowania strony internetowej i nie można być wyłączony w naszych
systemach. Zazwyczaj są one używane tylko w odpowiedzi do działania podejmowane przez użytkownika, takich
jak ustawienie opcji prywatności, logowanie się lub wypełnianie formularzy. Możesz zmienić ustawienia swojej
przeglądarki tak, aby je zablokować, jednak niektóre elementy strony nie będą wtedy działać. Te rodzaj
cookies nie przechowuje żadnych danych osobowych.
Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu
możemy poprawić działanie naszej strony. Pomagają nam też dowiedzieć się, które strony są najbardziej
popularne lub jak odwiedzający poruszają się po naszej witrynie. Wszystkie dane są zbierane i agregowane
anonimowo, dlatego nie identyfikują Cię personalnie. Jeśli zablokujesz ten rodzaj cookies nie będziemy mogli
zbierać informacji o korzystaniu z witryny oraz nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.
Ten rodzaj cookies pomaga nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać
je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
W celu promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń, możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają
się w innych serwisach internetowych. Ten rodzaj cookies służy do tego, aby wiadomości reklamowe były
bardziej trafne oraz dostoswane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych
samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach. Więcej informacji
możesz znaleźć w naszej polityce prywatności.
Ten rodzaj cookies służy do tego, aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostoswane do Twoich
preferencji