Kategorie
Właściwości:
Olej arganowy wytłaczany jest z nieprażonych orzechów drzewa arganowego. Cechuje go bardzo specyficzny zapach i smak oraz słomkowożółty kolor. Dzięki zastosowanej metodzie tłoczenia "na zimno" występujące w tym oleju kwasy tłuszczowe pozostają w niezmienionej formie. Olej ten cechuje: wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
Składniki:
W skład oleju arganowego wchodzą:
witamina E w ilości około 620 mg/kg
kwasy nienasycone w tym:
kwas oleinowy 43-50%
kwas linolenowy 29-37%
oraz kwasy nasycone:
kwas palmitynowy 10-15%
kwas stearynowy 4-8%.
Wartość energetyczna w 100 g:
Wartość energetyczna 3700 kJ/ 900 kcal;
Tłuszcz 100 g;
W tym:
Kwasy tłuszczowe nasycone 19 g;
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 47 g;
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 33 g;
Węglowodany 0 g;
W tym cukry 0 g;
Białko 0 g;
Sól 0 g;
Zastosowanie:
Olej można spożywać bezpośrednio 1-2 łyżek dziennie. W kuchni stosowany do różnego rodzaju sałat, surówek, kuskusu, kasz itp. Olej znajduje zastosowanie w kosmetyce Stosowany do masażu- wspaniale pobudza krążenie krwi. Jest uznawany jako niezbędny składnik w zabiegach odmładzających ciało. Nadaje skórze niepowtarzalny delikatny wygląd. Stosowany również do demakijażu oraz maseczek na twarz. Polecany również do pielęgnacji niemowląt – zabezpiecza delikatne ciało przed odparzeniami.
Informacje o alergenach:
Może zawierać:
gluten,sezam,soję,orzechy:ziemne,laskowe,włoskie,makadamia,migdały
Pojemność: 100 ml
1. Potencjalne skutki uboczne spożywania oleju arganowego:
- Spożywanie oleju arganowego w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała, ponieważ jest on kaloryczny. Nadmierne spożycie może także obciążyć układ trawienny.
- U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna, objawiająca się bólami brzucha, wysypką lub świądem, szczególnie u osób uczulonych na orzechy.
- Spożywanie oleju arganowego w dużych ilościach może wpłynąć na równowagę tłuszczów w organizmie, co może prowadzić do zaburzeń lipidowych w długim okresie czasu.
2. Bezpieczeństwo spożywania oleju arganowego:
- Olej arganowy powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach, najlepiej jako część zrównoważonej diety.
- Należy unikać spożywania oleju arganowego w dużych ilościach, aby nie przekroczyć zalecanego dziennego spożycia tłuszczów.
- W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha lub reakcje alergiczne, należy natychmiast zaprzestać spożywania oleju i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju arganowego:
- Należy przechowywać olej arganowy w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła, aby zapobiec utlenianiu i utracie właściwości odżywczych.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać oleju po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania oleju arganowego:
- Osoby uczulone na orzechy, w tym orzechy arganowe, powinny unikać spożywania oleju arganowego, aby zapobiec reakcjom alergicznym.
- Osoby z problemami żołądkowymi, takimi jak wrzody żołądka lub refluks, powinny skonsultować się z lekarzem przed spożywaniem oleju arganowego, ponieważ może on wpłynąć na układ pokarmowy.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla oleju arganowego w diecie może być olej oliwkowy, olej kokosowy, olej lniany lub olej z awokado, które także są bogate w zdrowe tłuszcze i mają podobne właściwości odżywcze.
- W przypadku osób z alergią na orzechy, warto rozważyć inne oleje roślinne, takie jak olej z nasion winogron, olej rzepakowy lub olej sezamowy.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Olej arganowy może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na orzechy, objawiające się wysypką, obrzękiem, świądem lub trudnościami w oddychaniu.
- W przypadku wystąpienia objawów alergicznych należy natychmiast zaprzestać spożywania oleju arganowego i skonsultować się z lekarzem.
- Spożywanie oleju arganowego w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała, ponieważ jest on kaloryczny. Nadmierne spożycie może także obciążyć układ trawienny.
- U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna, objawiająca się bólami brzucha, wysypką lub świądem, szczególnie u osób uczulonych na orzechy.
- Spożywanie oleju arganowego w dużych ilościach może wpłynąć na równowagę tłuszczów w organizmie, co może prowadzić do zaburzeń lipidowych w długim okresie czasu.
2. Bezpieczeństwo spożywania oleju arganowego:
- Olej arganowy powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach, najlepiej jako część zrównoważonej diety.
- Należy unikać spożywania oleju arganowego w dużych ilościach, aby nie przekroczyć zalecanego dziennego spożycia tłuszczów.
- W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha lub reakcje alergiczne, należy natychmiast zaprzestać spożywania oleju i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju arganowego:
- Należy przechowywać olej arganowy w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła, aby zapobiec utlenianiu i utracie właściwości odżywczych.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać oleju po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania oleju arganowego:
- Osoby uczulone na orzechy, w tym orzechy arganowe, powinny unikać spożywania oleju arganowego, aby zapobiec reakcjom alergicznym.
- Osoby z problemami żołądkowymi, takimi jak wrzody żołądka lub refluks, powinny skonsultować się z lekarzem przed spożywaniem oleju arganowego, ponieważ może on wpłynąć na układ pokarmowy.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla oleju arganowego w diecie może być olej oliwkowy, olej kokosowy, olej lniany lub olej z awokado, które także są bogate w zdrowe tłuszcze i mają podobne właściwości odżywcze.
- W przypadku osób z alergią na orzechy, warto rozważyć inne oleje roślinne, takie jak olej z nasion winogron, olej rzepakowy lub olej sezamowy.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Olej arganowy może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na orzechy, objawiające się wysypką, obrzękiem, świądem lub trudnościami w oddychaniu.
- W przypadku wystąpienia objawów alergicznych należy natychmiast zaprzestać spożywania oleju arganowego i skonsultować się z lekarzem.
