Kategorie
Właściwości:
Foliany w żywności są hydrolizowane do formy monoglutaminianu w jelicie przed wchłonięciem przez aktywny transport przez błonę śluzową jelit. Dlatego przed wejściem do krwioobiegu forma monoglutaminianu jest redukowana do tetrahydrofolianu (THF) i przekształcana w formy metylowe.
Z drugiej strony kwas foliowy jest najpierw redukowany do dihydrofolianu przez enzym reduktazy dehydrofolianu (DHFR), a następnie do tetrahydrofolianu. U ludzi jelito wydaje się mieć bardzo duże zdolności do przekształcania zredukowanych folianów z żywności w 5-MTHF, ale ograniczoną możliwość redukowania kwasu foliowego. W rzeczywistości dociera on do wątroby w formie niezmetabolizowanej.
Składniki:
Sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego 1081 µg *300%
w tym folian 600 µg
*RWS: dzienna referencyjna wartość spożycia dla dorosłych. Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego, substancja glazurująca (otoczka kapsułki): hydroksypropylometyloceluloza.
Sposób spożycia:
1 kapsułka dziennie, w trakcie posiłku.
Opakowanie: 100 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Folian:
- Folian jest generalnie bezpieczny, ale nadmierne spożycie może prowadzić do skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, wzdęcia, nudności, wzdęcia, a czasami reakcje skórne.
- Wysokie dawki folianu (powyżej zalecanej dziennej porcji) mogą maskować niedobór witaminy B12, co utrudnia diagnozowanie niedoborów tej witaminy.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka lub swędzenie, zwłaszcza u osób wrażliwych na składniki suplementu.
2. Bezpieczeństwo stosowania Folian:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, nie przekraczając zalecanej dziennej porcji.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby przyjmujące leki na choroby serca, leki przeciwzakrzepowe, leki obniżające poziom cukru we krwi lub inne suplementy witaminowe, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Folian:
- Produkt należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Folian:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby, które mają nadmiar folianów lub osoby z określonymi schorzeniami, takimi jak niedobór witaminy B12.
- Osoby, które są uczulone na jakiekolwiek składniki produktu, powinny unikać jego stosowania.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Folian, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Folian jest generalnie bezpieczny, ale nadmierne spożycie może prowadzić do skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, wzdęcia, nudności, wzdęcia, a czasami reakcje skórne.
- Wysokie dawki folianu (powyżej zalecanej dziennej porcji) mogą maskować niedobór witaminy B12, co utrudnia diagnozowanie niedoborów tej witaminy.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka lub swędzenie, zwłaszcza u osób wrażliwych na składniki suplementu.
2. Bezpieczeństwo stosowania Folian:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, nie przekraczając zalecanej dziennej porcji.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby przyjmujące leki na choroby serca, leki przeciwzakrzepowe, leki obniżające poziom cukru we krwi lub inne suplementy witaminowe, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Folian:
- Produkt należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Folian:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby, które mają nadmiar folianów lub osoby z określonymi schorzeniami, takimi jak niedobór witaminy B12.
- Osoby, które są uczulone na jakiekolwiek składniki produktu, powinny unikać jego stosowania.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Folian, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
