Suplementy na odchudzanie, oczyszczanie organizmu
Właściwości:
Melatonina to organiczny związek naturalnie wydzielany w organizmie człowieka po zapadnięciu zmroku. Nazywana jest często ,,hormonem snu”, gdyż wyznacza organizmowi pory snu i budzenia się (reguluje rytm biologiczny człowieka).
Melatonina jest produkowana w organizmie pod wpływem ilości docierającego przez oko światła. Im jest go mniej tym więcej wytwarza się melatoniny, a tym samym człowiek staje się bardziej senny. Dzisiejszym problemem jest zbyt duża ilość tzw. światła niebieskiego, co zaburza ten naturalny cykl i coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i sięga po preparaty z melatoniną.
Składniki:
Inulina z korzenia cykorii (Cichorium), L-Leucyna 11 mg, melatonina, hydroksypropylometyloceluloza (otoczka z celulozy roślinnej).
Sposób użycia:
1 kapsułka dziennie. Popić wodą.
Dzienna porcja zawiera:
Melatonina 1 mg
Inulina 438 mg
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym piersią oraz dzieciom. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Produkt przeznaczony dla dorosłych otyłych osób.
Opakowanie: 120 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Może powodować senność, zawroty głowy, bóle głowy, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
- Długotrwałe stosowanie melatoniny może wpłynąć na rytm snu i przebieg naturalnego cyklu dobowego.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk.
2. Bezpieczeństwo stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z układem hormonalnym, czy przyjmowania innych leków, zwłaszcza leków uspokajających, nasennych lub przeciwdepresyjnych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania suplementu diety z melatoniną:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na melatoninę lub którykolwiek składnik produktu.
- Osoby z zaburzeniami hormonalnymi, z depresją lub przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające czy nasenne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak melatonina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Może powodować senność, zawroty głowy, bóle głowy, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
- Długotrwałe stosowanie melatoniny może wpłynąć na rytm snu i przebieg naturalnego cyklu dobowego.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk.
2. Bezpieczeństwo stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z układem hormonalnym, czy przyjmowania innych leków, zwłaszcza leków uspokajających, nasennych lub przeciwdepresyjnych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania suplementu diety z melatoniną:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na melatoninę lub którykolwiek składnik produktu.
- Osoby z zaburzeniami hormonalnymi, z depresją lub przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające czy nasenne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak melatonina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
