Kategorie
Składniki:
100% mąka żytnia razowa typ 2000* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość odżywcza1368/322
Tłuszcz2.3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone0.5 g
Węglowodany61.5 g
w tym cukry2 g
Białko9.5 g
Sól 0 g
Opakowanie: 1 kg
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia mąki żytniej:
- Nadmierne spożycie mąki żytniej może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy lub bóle brzucha, zwłaszcza u osób wrażliwych na gluten lub z nadwrażliwością na błonnik.
- Mąka żytnia może powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na pszenicę lub inne zboża, chociaż jest to mniej powszechne.
- Dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, spożycie mąki żytniej może prowadzić do poważnych reakcji, w tym uszkodzenia jelit.
2. Bezpieczeństwo spożycia mąki żytniej:
- Mąka żytnia jest odpowiednia dla osób, które tolerują gluten, ale należy spożywać ją w umiarkowanych ilościach, zwłaszcza jeśli dieta jest bogata w błonnik.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem mąki żytniej do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. celiakia, choroby jelitowe), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania mąki żytniej:
- Mąkę żytnią należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec jej wchłanianiu wilgoci i zachować świeżość.
- Produkt należy chronić przed działaniem światła i wysoką temperaturą, które mogą pogorszyć jej jakość.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać mąki żytniej po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia mąki żytniej:
- Mąka żytnia zawiera gluten, więc nie jest odpowiednia dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
- Osoby z alergią na pszenicę lub inne zboża mogą doświadczać reakcji alergicznych po spożyciu mąki żytniej.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego, mogą mieć trudności z trawieniem dużych ilości mąki żytniej, ze względu na jej wysoką zawartość błonnika.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla mąki żytniej może być mąka pszenna pełnoziarnista, mąka orkiszowa lub mąka owsiana, które również zawierają błonnik, ale są bardziej odpowiednie dla osób, które nie chcą spożywać żyta.
- Dla osób na diecie bezglutenowej, można zastosować mąki alternatywne, takie jak mąka gryczana, mąka migdałowa lub mąka z ciecierzycy.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Mąka żytnia zawiera gluten, który może wywołać reakcje alergiczne u osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
- Alergie pokarmowe na żyto są rzadkie, ale mogą wystąpić u osób uczulonych na to zboże.
- Objawy alergiczne mogą obejmować swędzenie, wysypkę, obrzęk, bóle brzucha lub trudności w oddychaniu.
- W przypadku jakiejkolwiek reakcji alergicznej należy zaprzestać spożycia mąki żytniej i skonsultować się z lekarzem.
- Nadmierne spożycie mąki żytniej może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy lub bóle brzucha, zwłaszcza u osób wrażliwych na gluten lub z nadwrażliwością na błonnik.
- Mąka żytnia może powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na pszenicę lub inne zboża, chociaż jest to mniej powszechne.
- Dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, spożycie mąki żytniej może prowadzić do poważnych reakcji, w tym uszkodzenia jelit.
2. Bezpieczeństwo spożycia mąki żytniej:
- Mąka żytnia jest odpowiednia dla osób, które tolerują gluten, ale należy spożywać ją w umiarkowanych ilościach, zwłaszcza jeśli dieta jest bogata w błonnik.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem mąki żytniej do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych (np. celiakia, choroby jelitowe), należy skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania mąki żytniej:
- Mąkę żytnią należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec jej wchłanianiu wilgoci i zachować świeżość.
- Produkt należy chronić przed działaniem światła i wysoką temperaturą, które mogą pogorszyć jej jakość.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać mąki żytniej po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia mąki żytniej:
- Mąka żytnia zawiera gluten, więc nie jest odpowiednia dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
- Osoby z alergią na pszenicę lub inne zboża mogą doświadczać reakcji alergicznych po spożyciu mąki żytniej.
- Osoby z problemami trawiennymi, takimi jak zespół jelita drażliwego, mogą mieć trudności z trawieniem dużych ilości mąki żytniej, ze względu na jej wysoką zawartość błonnika.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla mąki żytniej może być mąka pszenna pełnoziarnista, mąka orkiszowa lub mąka owsiana, które również zawierają błonnik, ale są bardziej odpowiednie dla osób, które nie chcą spożywać żyta.
- Dla osób na diecie bezglutenowej, można zastosować mąki alternatywne, takie jak mąka gryczana, mąka migdałowa lub mąka z ciecierzycy.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Mąka żytnia zawiera gluten, który może wywołać reakcje alergiczne u osób z celiakią lub nietolerancją glutenu.
- Alergie pokarmowe na żyto są rzadkie, ale mogą wystąpić u osób uczulonych na to zboże.
- Objawy alergiczne mogą obejmować swędzenie, wysypkę, obrzęk, bóle brzucha lub trudności w oddychaniu.
- W przypadku jakiejkolwiek reakcji alergicznej należy zaprzestać spożycia mąki żytniej i skonsultować się z lekarzem.
