Magnez
Właściwości:
Magnez 3 formy
Odpowiednio dobrana kompozycja trzech postaci magnezu
Magnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach. Jest on ważną częścią ponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie i właściwie każda komórka naszego ciała potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania.
NIEZBĘDNE WSPARCIE DLA CIAŁA
Magnez odgrywa ważną rolę w wysiłku fizycznym. Podczas ćwiczeń lub obciążającej ciało pracy możesz potrzebować nawet 10–20% więcej magnezu niż w stanie spoczynku. Jest to spowodowane funkcją, jaką pełni on w transporcie cukru we krwi do mięśni
WSPARCIE UKŁADU NERWOWEGO
Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, co przekłada się na odczuwanie zmęczenia i znużenia4. Niedobór magnezu może objawiać się między innymi drażliwością, niepokojem, brakiem koncentracji i ospałością5. Oddziałuje on również z receptorami ważnych neuroprzekaźników, takich jak GABA - odpowiadający za spokój i relaks6.
3 FORMY MAGNEZU: MLECZAN, JABŁCZAN I CYTRYNIAN
Przy tak wielu dostępnych na rynku typach magnezu, dopasowanie formy najlepszej dla naszego organizmu może okazać się wyzwaniem. Z tego powodu zespół technologów w Yango® opracował formułę zawierającą aż 3 różne postaci magnezu w dobrze przyswajalnych organicznych formach.
-
Mleczan magnezu: to sól powstająca podczas wiązania magnezu z kwasem mlekowym7. Jest on łatwo wchłaniany i może być nieco łagodniejszy dla układu pokarmowego niż inne postaci magnezu. Jest to szczególnie istotne dla osób, które muszą regularnie przyjmować duże dawki magnezu lub nie tolerują łatwo innych form8.
-
Jabłczan magnezu to związek powstały z połączenia magnezu z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy znajduje się w wielu owocach i odpowiada za ich cierpki smak. W jednym z badań porównano kilka różnych form suplementacyjnych magnezu i stwierdzono, że jabłczan magnezu odznacza się największą biodostępnością.
-
Cytrynian magnezu: to forma magnezu powiązana z kwasem cytrynowym. Kwas ten występuje naturalnie w owocach cytrusowych i nadaje im kwaśnego smaku. Cytrynian magnezu jest jednym z najpopularniejszych preparatów magnezu ze względu na swoją wysoką przyswajalność.
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie:
- Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej
- Wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
- Odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni
- Bierze udział w odpowiedniej syntezie białka
- Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
- Wspiera zdrowe kości i zęby
-Odgrywa rolę w procesie podziału komórek
Sposób użycia:
3 kapsułki raz dziennie.
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
|
Składnik aktywny |
1 kapsułka |
3 kapsułki |
|
Cytrynian magnezu |
230 mg |
690 mg |
|
Jabłczan magnezu |
120 mg |
360 mg |
|
Mleczan magnezu |
90 mg |
270 mg |
|
w tym jony magnezu |
56,4 mg (15%*) |
169,3 mg (45%*) |
*RWS – referencyjna wartość spożycia
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Magnezu:
- Problemy trawienne, takie jak biegunka, bóle brzucha, wzdęcia.
- Zawroty głowy, senność lub zmniejszona czujność w przypadku przedawkowania.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie lub obrzęk (rzadkie).
2. Bezpieczeństwo stosowania Magnezu:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z nerkami lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Magnezu:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Magnezu:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na magnez, kobiety w ciąży i karmiące piersią, chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Osoby z problemami z nerkami powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Magnez, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne, takie jak biegunka, bóle brzucha, wzdęcia.
- Zawroty głowy, senność lub zmniejszona czujność w przypadku przedawkowania.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie lub obrzęk (rzadkie).
2. Bezpieczeństwo stosowania Magnezu:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z nerkami lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Magnezu:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Magnezu:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na magnez, kobiety w ciąży i karmiące piersią, chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Osoby z problemami z nerkami powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Magnez, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
