Magnez
Właściwości:
Magnez to minerał który występujący w morzu, ludziach, ziemi, roślinach i zwierzętach. Jest on bardzo ważną częścią ponad trzystu reakcji biochemicznych w ciele człowieka i prawie każda komórka ciała człowieka potrzebuje go do poprawnego funkcjonowania.
Regularna suplementacja cytrynianem magnezu:
- niweluje uczucie zmęczenia i znużenia
- wzmacnia układ kostny
- reguluje metabolizm energetyczny oraz gospodarkę elektrolitową
- poprawia pracę układu nerwowego
- wspiera dobre funkcjonowanie mięśni
Sposób spożycia:
1 kapsułka do 2-3 razy na dzień
Kapsułkę spożyć po posiłku popijając odpowiednia ilością wody.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
|
Składnik aktywny |
1 kapsułka |
2 kapsułki |
3 kapsułki |
|
Magnez |
81 mg (21,6%*) |
162 mg (43,2%*) |
243 mg (64,8%*) |
|
Pozostałe informacje |
|
|
|
|
Kapsułek w opakowaniu |
90 kapsułek |
|
|
|
1 opakowanie wystarcza na |
30-60 dni |
|
|
*RWS - Referencyjna wartość spożycia
Cytrynian magnezu (magnez) Skład kapsułki: celuloza roślinna (wegetariańskie)
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Problemy trawienne, takie jak biegunka, bóle brzucha, wzdęcia.
- Zawroty głowy, osłabienie, senność w przypadku przedawkowania.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd lub obrzęk (rzadkie).
2. Bezpieczeństwo stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z nerkami lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Cytrynianu Magnezu:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na magnez lub jakiekolwiek inne składniki preparatu, kobiety w ciąży i karmiące piersią, chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Osoby z problemami z nerkami lub chorobami serca powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Cytrynian Magnezu, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne, takie jak biegunka, bóle brzucha, wzdęcia.
- Zawroty głowy, osłabienie, senność w przypadku przedawkowania.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd lub obrzęk (rzadkie).
2. Bezpieczeństwo stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z nerkami lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Cytrynianu Magnezu:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na magnez lub jakiekolwiek inne składniki preparatu, kobiety w ciąży i karmiące piersią, chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Osoby z problemami z nerkami lub chorobami serca powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Cytrynian Magnezu, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
