Bakalie i owoce suszone
Właściwości:
Ekologiczne śliwki węgierki suszone doskonałe jako dodatek do deserów, kompotów oraz jako samodzielna przekąska. Na suszonych śliwkach może występować biały nalot. Jest to zjawisko naturalne, związane z wytrącaniem się fruktozy, które nie wpływa na jakość produktu.
UWAGA
Śliwki sporadycznie mogą zawierać pestki, bądź ich fragmenty.
Składniki:
śliwki węgierki suszone* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1321 kJ / 313 kcal
Tłuszcz - 0,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,1 g
Węglowodany - 66 g
w tym cukry -46 g
Błonnik - 15 g
Białko -3,2 g
Sól - 0,01 g
Opakowanie: 200 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek, podobnie jak inne produkty o wysokiej zawartości cukru, mogą prowadzić do podwyższenia poziomu glukozy we krwi, zwłaszcza u osób z cukrzycą lub problemami z kontrolowaniem poziomu cukru.
- Spożywanie dużych ilości powideł ze śliwek, zwłaszcza tych zawierających dodatkowy cukier, może prowadzić do przyrostu masy ciała, szczególnie jeśli są spożywane w nadmiarze.
2. Bezpieczeństwo spożycia powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek są bezpieczne do spożycia w umiarkowanych ilościach i stanowią smaczną przekąskę. Zawierają błonnik, witaminy i minerały, ale należy spożywać je z umiarem, ze względu na wysoką zawartość cukru.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia lub problemy trawienne, należy zmniejszyć ilość spożywanych powideł i skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy się utrzymują.
3. Bezpieczeństwo przechowywania powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek należy przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku, w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
- Po otwarciu słoika, powidła powinny być przechowywane w lodówce i spożyte w ciągu kilku tygodni.
- Należy przestrzegać daty ważności na opakowaniu i nie spożywać powideł po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek, podobnie jak inne przetwory owocowe, zawierają cukry, które mogą być nieodpowiednie dla osób z cukrzycą lub z problemami z kontrolowaniem poziomu glukozy.
- Osoby z alergią na składniki zawarte w powidłach, takie jak cukier, konserwanty, czy inne dodatki, powinny unikać ich spożycia.
- Powidła ze śliwek mogą zawierać siarczyny, używane jako konserwant, które mogą powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli powidła ze śliwek zawierają dużo cukru, można rozważyć alternatywne, mniej słodkie przetwory owocowe, np. powidła przygotowane bez dodatku cukru lub z dodatkiem naturalnych substytutów słodzących, takich jak stewia, erytrytol czy ksylitol.
- Zamiast powideł można używać świeżych lub suszonych śliwek, które nie zawierają dodatkowych cukrów ani konserwantów.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Powidła ze śliwek mogą zawierać alergeny, takie jak siarczyny, które są używane w niektórych produktach spożywczych jako konserwant. Osoby uczulone na siarczyny mogą doświadczać reakcji alergicznych, takich jak trudności w oddychaniu, bóle głowy, czy reakcje skórne.
- Cukier zawarty w powidłach może również wywołać reakcje u osób, które mają problemy z jego metabolizowaniem lub którzy są wrażliwi na jego nadmiar w diecie.
- Powidła ze śliwek, podobnie jak inne produkty o wysokiej zawartości cukru, mogą prowadzić do podwyższenia poziomu glukozy we krwi, zwłaszcza u osób z cukrzycą lub problemami z kontrolowaniem poziomu cukru.
- Spożywanie dużych ilości powideł ze śliwek, zwłaszcza tych zawierających dodatkowy cukier, może prowadzić do przyrostu masy ciała, szczególnie jeśli są spożywane w nadmiarze.
2. Bezpieczeństwo spożycia powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek są bezpieczne do spożycia w umiarkowanych ilościach i stanowią smaczną przekąskę. Zawierają błonnik, witaminy i minerały, ale należy spożywać je z umiarem, ze względu na wysoką zawartość cukru.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia lub problemy trawienne, należy zmniejszyć ilość spożywanych powideł i skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy się utrzymują.
3. Bezpieczeństwo przechowywania powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek należy przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku, w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
- Po otwarciu słoika, powidła powinny być przechowywane w lodówce i spożyte w ciągu kilku tygodni.
- Należy przestrzegać daty ważności na opakowaniu i nie spożywać powideł po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia powideł ze śliwek:
- Powidła ze śliwek, podobnie jak inne przetwory owocowe, zawierają cukry, które mogą być nieodpowiednie dla osób z cukrzycą lub z problemami z kontrolowaniem poziomu glukozy.
- Osoby z alergią na składniki zawarte w powidłach, takie jak cukier, konserwanty, czy inne dodatki, powinny unikać ich spożycia.
- Powidła ze śliwek mogą zawierać siarczyny, używane jako konserwant, które mogą powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli powidła ze śliwek zawierają dużo cukru, można rozważyć alternatywne, mniej słodkie przetwory owocowe, np. powidła przygotowane bez dodatku cukru lub z dodatkiem naturalnych substytutów słodzących, takich jak stewia, erytrytol czy ksylitol.
- Zamiast powideł można używać świeżych lub suszonych śliwek, które nie zawierają dodatkowych cukrów ani konserwantów.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Powidła ze śliwek mogą zawierać alergeny, takie jak siarczyny, które są używane w niektórych produktach spożywczych jako konserwant. Osoby uczulone na siarczyny mogą doświadczać reakcji alergicznych, takich jak trudności w oddychaniu, bóle głowy, czy reakcje skórne.
- Cukier zawarty w powidłach może również wywołać reakcje u osób, które mają problemy z jego metabolizowaniem lub którzy są wrażliwi na jego nadmiar w diecie.
