Lecytyna
Właściwości:
Lecytyna jest mieszaniną fosfolipidów, które to są związkami tłuszczowymi, występującymi w każdej komórce ciała, ponieważ buduje błony komórkowe. Głownie jest to fosfatydylocholina, ale również triglicerydy, sterole roślinne, kwasy tłuszczowe i glikolipidy.
Do zadań lecytyny należy wiele kluczowych funkcji w organizmie, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, pokarmowego, krążenia i odpornościowego. Największe ilości lecytyny występują w mózgu, wątrobie, szpiku kostnym i tkance nerwowej. Ma zastosowanie w dietetyce, medycynie i przemyśle spożywczym, w którym używana jest jako substancja emulgująca oraz przeciwutleniacz. Często jest składnikiem wyrobów cukierniczych, margaryny, śmietany i innych produktów.
Sposób użycia:
Spożywać 1 kapsułkę dziennie, popijając wodą.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Kobiety w ciąży i matki karmiące stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Składniki:
|
Składniki aktywne |
Na porcje |
|
Lecytyna |
1325 mg |
Lecytyna sojowa (bogata w fosfatydylocholinę i fosfatydyloinozytol), otoczka kapsułki: żelatyna bydlęca, glicerol, sorbitol, oczyszczona woda.
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania lecytyny:
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka.
- Reakcje alergiczne, w tym wysypka skórna, swędzenie.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem, takie jak nadmierne pocenie się, bóle głowy.
2. Bezpieczeństwo stosowania lecytyny:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania lecytyny:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania lecytyny:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na lecytynę lub jej składniki.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak lecytyna, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Problemy trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka.
- Reakcje alergiczne, w tym wysypka skórna, swędzenie.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem, takie jak nadmierne pocenie się, bóle głowy.
2. Bezpieczeństwo stosowania lecytyny:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania lecytyny:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania lecytyny:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na lecytynę lub jej składniki.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak lecytyna, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
