Kategorie
Właściwości:
Witamina D
-
wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
-
pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów
-
wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz korzystnie wpływa na wchłanianie wapnia i fosforu
Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnym elementem codziennej diety. Ludzki organizm nie wytwarza ich samodzielnie, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Do kwasów tłuszczowych omega-3 zalicza się kwas α-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Najlepszym źródłem pokarmowym kwasu ALA są roślinne oleje, na przykład olej lniany, rzepakowy i krokoszowy. Bogatym źródłem kwasów EPA i DHA w codziennej diecie są ryby, algi i tran.
Sposób użycia:
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 kapsułka.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia.
Przekręcić i oderwać końcówkę kapsułki w kształcie ogonka, a następnie wycisnąć zawartość do ust dziecka, na łyżeczkę lub do pokarmu. Zachować ostrożność, by dziecko nie połknęło całej kapsułki. Stosować raz dziennie.
Nie stosować w przypadku alergii na jakikolwiek składnik suplementu.
Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Składniki:
Olej rybi (źródło kwasów tłuszczowych, w tym EPA i DHA), gliceryna, woda, cholekalcyferol (witamina D z lanoliny), otoczka kapsułki: żelatyna.
Składniki w dziennej porcji
|
Składniki aktywne |
1 kapsułka |
RWS* |
|
Olej rybi, w tym: |
500 mg |
- |
|
36% EPA |
180 mg |
- |
|
24% DHA |
120 mg |
- |
|
Witamina D |
20 µg (800 IU) |
400% |
*Referencyjna Wartość Spożycia
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania witaminy D:
- Nadmierne stosowanie witaminy D może prowadzić do toksyczności, objawiającej się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, bólem głowy, zwiększonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach – uszkodzeniem nerek.
- U osób z wrażliwością na witaminę D mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, mogą występować przy nadmiernym stosowaniu suplementów zawierających witaminę D.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy D:
- Witamina D powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennej dawki wskazanej na opakowaniu.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z problemami z nerkami, nadczynnością tarczycy lub zaburzeniami metabolizmu wapnia powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu witaminy D.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy D:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy D:
- Witamina D nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby z hiperkalcemią, czyli zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi.
- Osoby z problemami z nerkami lub nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować witaminę D wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie kości i układ odpornościowy. Jeśli nie można stosować suplementu, warto rozważyć naturalne źródła witaminy D, takie jak ekspozycja na słońce i pokarmy bogate w witaminę D (np. tłuste ryby, jaja, wzbogacone produkty mleczne).
- Suplementacja witaminą D nie zastępuje zdrowej diety. Należy dbać o zrównoważoną dietę bogatą w wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Nadmierne stosowanie witaminy D może prowadzić do toksyczności, objawiającej się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, bólem głowy, zwiększonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach – uszkodzeniem nerek.
- U osób z wrażliwością na witaminę D mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, mogą występować przy nadmiernym stosowaniu suplementów zawierających witaminę D.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy D:
- Witamina D powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennej dawki wskazanej na opakowaniu.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z problemami z nerkami, nadczynnością tarczycy lub zaburzeniami metabolizmu wapnia powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu witaminy D.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy D:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy D:
- Witamina D nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby z hiperkalcemią, czyli zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi.
- Osoby z problemami z nerkami lub nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować witaminę D wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie kości i układ odpornościowy. Jeśli nie można stosować suplementu, warto rozważyć naturalne źródła witaminy D, takie jak ekspozycja na słońce i pokarmy bogate w witaminę D (np. tłuste ryby, jaja, wzbogacone produkty mleczne).
- Suplementacja witaminą D nie zastępuje zdrowej diety. Należy dbać o zrównoważoną dietę bogatą w wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
