Witamina D
Właściwości:
Stosować w celu uzupełnienia w organizmie poziomu witaminy D3, szczególnie przy osłabionych kościach, zębach i tkance mięśniowej.
Preparat zawiera witaminę D-3 określaną również mianem słonecznej witaminy (ponieważ słońce jest głównym źródłem tego składnika). Wykazuje szereg dobroczynnych dla organizmu działań, takich jak przede wszystkim wspieranie prawidłowej budowy tkanki kostnej i zębowe. Przyczynia się do wzrostu wchłanialności wapnia z przewodu pokarmowego i uregulowanie poziomu wapnia oraz fosforu w organizmie. W związku z tym, że uczestniczy w powstawaniu powiązań pomiędzy wapniem i fosforem, niezbędnych do tworzenia kości, wzmacnia tkankę kostną. Ponadto witamina D wpływa na zwiększenie siły mięśniowej. Stymuluje odpowiednie komórki trzustki do produkcji insuliny oraz normalizuje czynność układu renina-angiotensyna-aldosteron (RAAS). Znacznie ogranicza ryzyko wystąpienia stwardnienia rozsianego oraz Alzheimera.
Składniki:
Witamina D-3, mąka ryżowa, modyfikowana skrobia (stabilizator), , żelatyna (otoczka kapsułki), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), sukraloza (substancja słodząca), l-askorbinian sodu, średniołańcuchowe trójglicerydy, DL-alfa-tokoferol.
1 kapsułka zawiera:
Witamina D-3 (chloekalcyferol) 25µg
Sposób spożycia:
Jedna kapsułka dziennie z jedzeniem.
Sposób przechowywania:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Uwagi:
Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących.
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania witaminy D:
- Nadmierne stosowanie witaminy D może prowadzić do toksyczności, objawiającej się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, bólem głowy, zwiększonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach – uszkodzeniem nerek.
- U osób z wrażliwością na witaminę D mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, mogą występować przy nadmiernym stosowaniu suplementów zawierających witaminę D.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy D:
- Witamina D powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennej dawki wskazanej na opakowaniu.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z problemami z nerkami, nadczynnością tarczycy lub zaburzeniami metabolizmu wapnia powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu witaminy D.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy D:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy D:
- Witamina D nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby z hiperkalcemią, czyli zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi.
- Osoby z problemami z nerkami lub nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować witaminę D wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie kości i układ odpornościowy. Jeśli nie można stosować suplementu, warto rozważyć naturalne źródła witaminy D, takie jak ekspozycja na słońce i pokarmy bogate w witaminę D (np. tłuste ryby, jaja, wzbogacone produkty mleczne).
- Suplementacja witaminą D nie zastępuje zdrowej diety. Należy dbać o zrównoważoną dietę bogatą w wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Nadmierne stosowanie witaminy D może prowadzić do toksyczności, objawiającej się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, bólem głowy, zwiększonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach – uszkodzeniem nerek.
- U osób z wrażliwością na witaminę D mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, mogą występować przy nadmiernym stosowaniu suplementów zawierających witaminę D.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy D:
- Witamina D powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennej dawki wskazanej na opakowaniu.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z problemami z nerkami, nadczynnością tarczycy lub zaburzeniami metabolizmu wapnia powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu witaminy D.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy D:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy D:
- Witamina D nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby z hiperkalcemią, czyli zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi.
- Osoby z problemami z nerkami lub nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować witaminę D wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie kości i układ odpornościowy. Jeśli nie można stosować suplementu, warto rozważyć naturalne źródła witaminy D, takie jak ekspozycja na słońce i pokarmy bogate w witaminę D (np. tłuste ryby, jaja, wzbogacone produkty mleczne).
- Suplementacja witaminą D nie zastępuje zdrowej diety. Należy dbać o zrównoważoną dietę bogatą w wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
