Kategorie
Certyfikat:
PL-EKO-07
Właściwości:
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Składniki:
Quinoa ekspandowana* 100%.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 1797 kJ / 426 kcal
Tłuszcz 10 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5,0 g
Węglowodany 70 g
w tym cukry 0 g
Białko 13 g
Sól 0,03 g
Sposób spożycia:
Ekologiczna quinoa ekspandowana to praktyczna forma komosy ryżowej, przeznaczona do bezpośredniego spożycia. Doskonale sprawdza się jako dodatek do sałatek, musli, wypieków oraz deserów.
Opakowanie: 150 g
PL-EKO-07
Właściwości:
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Składniki:
Quinoa ekspandowana* 100%.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 1797 kJ / 426 kcal
Tłuszcz 10 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5,0 g
Węglowodany 70 g
w tym cukry 0 g
Białko 13 g
Sól 0,03 g
Sposób spożycia:
Ekologiczna quinoa ekspandowana to praktyczna forma komosy ryżowej, przeznaczona do bezpośredniego spożycia. Doskonale sprawdza się jako dodatek do sałatek, musli, wypieków oraz deserów.
Opakowanie: 150 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia quinoa ekspandowanej:
- Spożycie nadmiernej ilości quinoa ekspandowanej może prowadzić do wzdęć, gazów lub innych problemów trawiennych, zwłaszcza u osób wrażliwych na błonnik.
- Quinoa ekspandowana, podobnie jak inne rodzaje quinoa, może zawierać saponiny, które mogą działać drażniąco na przewód pokarmowy, dlatego ważne jest, aby przed przygotowaniem dokładnie przepłukać nasiona, jeśli tego wymagają.
- Osoby, które mają alergie na nasiona roślin strączkowych, mogą doświadczać reakcji alergicznych po spożyciu quinoa ekspandowanej, takich jak wysypki, obrzęki czy trudności w oddychaniu.
2. Bezpieczeństwo spożycia quinoa ekspandowanej:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- Quinoa ekspandowaną można dodać do musli, jogurtów, sałatek lub zup, ale ważne jest, aby nie spożywać jej w nadmiarze.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania quinoa ekspandowanej:
- Quinoa ekspandowana powinna być przechowywana w suchym, chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec jej wchłanianiu wilgoci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać produktu po jej upływie.
- Po otwarciu opakowania quinoa ekspandowaną najlepiej przechowywać w hermetycznie zamkniętym pojemniku, aby zachować jej świeżość i chrupkość.
4. Przeciwwskazania do spożycia quinoa ekspandowanej:
- Alergie pokarmowe: Osoby uczulone na nasiona roślin strączkowych, w tym quinoa, powinny unikać spożywania quinoa ekspandowanej.
- Osoby z wrażliwością na błonnik mogą doświadczać dolegliwości trawiennych, takich jak wzdęcia czy gazy, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.
5. Informacja o substytucie:
- Quinoa ekspandowaną można zastąpić innymi ekspandowanymi zbożami, takimi jak ekspandowany ryż, amarantus czy proso.
- Zamiast quinoa ekspandowanej można używać innych chrupiących składników w musli, takich jak płatki owsiane czy chrupki kukurydziane.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Quinoa ekspandowana: Może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona roślin strączkowych. Objawy mogą obejmować wysypki, obrzęk, trudności w oddychaniu lub inne reakcje skórne.
- Spożycie nadmiernej ilości quinoa ekspandowanej może prowadzić do wzdęć, gazów lub innych problemów trawiennych, zwłaszcza u osób wrażliwych na błonnik.
- Quinoa ekspandowana, podobnie jak inne rodzaje quinoa, może zawierać saponiny, które mogą działać drażniąco na przewód pokarmowy, dlatego ważne jest, aby przed przygotowaniem dokładnie przepłukać nasiona, jeśli tego wymagają.
- Osoby, które mają alergie na nasiona roślin strączkowych, mogą doświadczać reakcji alergicznych po spożyciu quinoa ekspandowanej, takich jak wysypki, obrzęki czy trudności w oddychaniu.
2. Bezpieczeństwo spożycia quinoa ekspandowanej:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- Quinoa ekspandowaną można dodać do musli, jogurtów, sałatek lub zup, ale ważne jest, aby nie spożywać jej w nadmiarze.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania quinoa ekspandowanej:
- Quinoa ekspandowana powinna być przechowywana w suchym, chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec jej wchłanianiu wilgoci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie spożywać produktu po jej upływie.
- Po otwarciu opakowania quinoa ekspandowaną najlepiej przechowywać w hermetycznie zamkniętym pojemniku, aby zachować jej świeżość i chrupkość.
4. Przeciwwskazania do spożycia quinoa ekspandowanej:
- Alergie pokarmowe: Osoby uczulone na nasiona roślin strączkowych, w tym quinoa, powinny unikać spożywania quinoa ekspandowanej.
- Osoby z wrażliwością na błonnik mogą doświadczać dolegliwości trawiennych, takich jak wzdęcia czy gazy, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.
5. Informacja o substytucie:
- Quinoa ekspandowaną można zastąpić innymi ekspandowanymi zbożami, takimi jak ekspandowany ryż, amarantus czy proso.
- Zamiast quinoa ekspandowanej można używać innych chrupiących składników w musli, takich jak płatki owsiane czy chrupki kukurydziane.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Quinoa ekspandowana: Może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona roślin strączkowych. Objawy mogą obejmować wysypki, obrzęk, trudności w oddychaniu lub inne reakcje skórne.
