Kategorie
Waga produktu: ok 0,490 kg
Certyfikat:
PL-EKO-07
Właściwości:
Najwyższej jakości olej z lnianki (rydzowy) uzyskany bezpośrednio z pierwszego tłoczenia na zimno, wyłącznie za pomocą procesu mechanicznego.
Zawarty w oleju kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego cholesterolu we krwi - 100g produktu zawiera 35 g kwasów Omega-3(ALA).
Spożywanie 2 g ALA dziennie (1/2 łyżki oleju z lnianki) w ramach zrównoważonego sposobu żywienia i aktywnego trybu życia pomoże uzyskać korzystny efekt zdrowotny.
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 900 kcal (3700 kJ)
Białko: 0 g
Węglowodany: 0 g
w tym cukry: 0 g
Tłuszcz: 100 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 35 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 57 g
Sól: 0 g.
Składniki:
Ekologiczny olej z lnianki (rydzowy) tłoczony na zimno
Sposób spożycia:
Stosować wyłącznie na zimno. Spożywać bezpośrednio lub jako dodatek do surówek, sałatek, dipów, sosów, past serowych i rybnych.
Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.
Opakowanie: 250 ml
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Spożycie oleju w nadmiarze może prowadzić do dolegliwości trawiennych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, nudności, czy biegunka, zwłaszcza jeśli nie jest spożywany zgodnie z zaleceniami producenta.
- U niektórych osób olej z lnianki może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie czy obrzęk, zwłaszcza u osób uczulonych na rośliny z rodziny lnowatych.
2. Bezpieczeństwo spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Olej z lnianki jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach, jako dodatek do sałatek, jogurtów, smoothie, czy innych potraw.
- Należy spożywać go zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych związanych z nadmiernym spożyciem.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak reakcje alergiczne lub dolegliwości żołądkowe, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju z lnianki (rydzowego):
- Olej należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła, aby zapobiec jego utlenianiu.
- Po otwarciu butelki, olej należy przechowywać w lodówce, aby zachować jego świeżość i wartości odżywcze.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Osoby uczulone na nasiona lnu, olej lniany lub inne rośliny z rodziny lnowatych, powinny unikać spożywania oleju z lnianki.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią przed spożyciem oleju powinny skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny.
- Osoby z problemami trawiennymi lub przyjmujące leki obniżające ciśnienie krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem oleju do diety.
5. Informacja o substytucie:
- Olej z lnianki (rydzowy) można zastąpić innymi olejami roślinnymi o podobnych właściwościach zdrowotnych, takimi jak olej lniany, olej z konopi, olej z wiesiołka czy olej z nasion chia.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Olej z lnianki może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona lnu lub rośliny z rodziny lnowatych, objawiające się wysypką, swędzeniem, obrzękiem lub trudnościami w oddychaniu.
- Osoby uczulone na len lub inne rośliny lnowate powinny unikać stosowania oleju z lnianki.
- Spożycie oleju w nadmiarze może prowadzić do dolegliwości trawiennych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, nudności, czy biegunka, zwłaszcza jeśli nie jest spożywany zgodnie z zaleceniami producenta.
- U niektórych osób olej z lnianki może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie czy obrzęk, zwłaszcza u osób uczulonych na rośliny z rodziny lnowatych.
2. Bezpieczeństwo spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Olej z lnianki jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach, jako dodatek do sałatek, jogurtów, smoothie, czy innych potraw.
- Należy spożywać go zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych związanych z nadmiernym spożyciem.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak reakcje alergiczne lub dolegliwości żołądkowe, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju z lnianki (rydzowego):
- Olej należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła, aby zapobiec jego utlenianiu.
- Po otwarciu butelki, olej należy przechowywać w lodówce, aby zachować jego świeżość i wartości odżywcze.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Osoby uczulone na nasiona lnu, olej lniany lub inne rośliny z rodziny lnowatych, powinny unikać spożywania oleju z lnianki.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią przed spożyciem oleju powinny skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny.
- Osoby z problemami trawiennymi lub przyjmujące leki obniżające ciśnienie krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem oleju do diety.
5. Informacja o substytucie:
- Olej z lnianki (rydzowy) można zastąpić innymi olejami roślinnymi o podobnych właściwościach zdrowotnych, takimi jak olej lniany, olej z konopi, olej z wiesiołka czy olej z nasion chia.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Olej z lnianki może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona lnu lub rośliny z rodziny lnowatych, objawiające się wysypką, swędzeniem, obrzękiem lub trudnościami w oddychaniu.
- Osoby uczulone na len lub inne rośliny lnowate powinny unikać stosowania oleju z lnianki.
