Tel: 602 490 100     |    Do darmowej dostawy zostało: € 25,59

Bacopa Brahmi

   

Bacopa brahmi - czym jest ten adaptogen

Bacopa monnieri, a inaczej bacopa brahmi (lub ziele Brahmi: te określenia pochodzą od hinduskiego bóstwa Brahma), czyli bakopa drobnolistna, jest uznawana przez ajurwedę za zioło o wielokierunkowym działaniu leczniczym – i stosowana od wieków. Obecnie tę roślinę zalicza się grupy adaptogenów, a na jej bazie powstają suplementy diety wspomagające funkcjonowanie mózgu – koncentrację i pamięć czy funkcje poznawcze. Nasz sklep z ziołami Aleeko.pl przygotował najlepsze dostępne na rynku preparaty naturalne i ekologiczne – zapraszamy!

Czym jest i jakie właściwości ma bacopa brahmi?

Właściwości Bacopa monnieri od wieków docenia tradycyjna medycyna hinduska – ajurweda. Ta niepozorna roślina, traktowana jako chwast na polach ryżowych czy w rowach odwadniających i uprawiania jako dekoracja akwariów i terrariów, zawiera korzystne substancje biologicznie czynne takie jak saponiny, flawonoidy i fitosterole, które wykazują właściwości antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne.

Bacopa monnieri jest jedną z najważniejszych roślin ajurwedy: stosuje się ją głównie do poprawy pracy umysłowej oraz utrzymywania sprawności mózgu wobec procesów starzenia się. Jest też uznawana za adaptogen, czyli środek podwyższający zdolność adaptacyjną organizmu do obciążenia stresem oraz wspomagający osiągniecie i utrzymanie równowagi (homeostazy).

W ajurwedzie Bacopa monnieri ma bardzo szerokie zastosowanie, a oprócz wsparcia pracy umysłu wykorzystywana jest do terapii takich przypadłości jak wrzody, stany zapalne, zapalenie jelit czy żołądka, wodobrzusze, niedokrwistość, padaczka czy trąd. Obecnie wciąż są prowadzone badania sprawdzające właściwości i efekty, jakie daje stosowanie brahmi, ale ich wyniki już przedstawiają się obiecująco.

A jaką formę przyjmuje bakopa? Naturalny suplement diety zwykle ma postać tabletki, kapsułki lub suszu do przyrządzania naparów: specyfik można więc dopasować do preferencji.

Jak działa bacopa brahmi, na co pomaga?

Bacopa, roślina traktowana jako adaptogen, przede wszystkim korzystnie wpływa na układ nerwowy człowieka. Ma właściwości wyciszające i stymulujące – wspiera procesy uczenia się i zapamiętywania, ponieważ poprawia koncentrację (dzięki temu, że z jednej strony stymuluje pracę mózgu, m.in. poprzez wspomaganie przepływu krwi, pracy neuronów, z drugiej pomaga radzić sobie ze stresem). Badania wykazały, że może poprawiać funkcje poznawcze, wspierając efektywność nauki.

Właściwości antyoksydacyjne bakopy drobnolistnej pomagają też chronić komórki przed uszkodzeniami (m.in. unieszkodliwiać wolne rodniki), co może przekładać się na działanie neuroprotekcyjne, zwłaszcza w przypadku osób starszych, a zatem korzystnie wpływać na utrzymanie lub poprawę funkcji poznawczych. Ziele bakopy drobnolistnej może mieć zatem w przyszłości duże znaczenie w zapobieganiu i terapii chorób neurodegeneracyjnych takich jak demencja czy choroba Alzheimera.

Część badań przeprowadzonych na modelu zwierzęcym wskazuje również na fakt, że bacopa brahmi wykazuje działanie przeciwzapalne poprzez zmniejszanie wydzielania cytokin prozapalnych – właściwości przeciwzapalne rośliny mogłyby okazać się pomocne w leczeniu wielu dolegliwości takich jak np. reumatyzm.

Jak przyjmowana jest bacopa? Suplement w kapsułce!

Dziś wciąż wykorzystuje ziele brahmi ajurweda, ale ze względu na liczne właściwości potwierdzone badaniami roślina obecnie traktowana jest na całym świecie jako suplement diety polecany zwłaszcza osobom podejmującym duży wysiłek intelektualny (uczniom, studentom, osobom pracującym umysłowo) i seniorom. 

Jak powstaje preparat z bacopa brahmi? Wyciąg roślinny standaryzuje się pod kątem obecności substancji czynnych, takich jak bakozydy (saponiny), a dalej zwykle już zamyka w kapsułce. Kapsułki z bacopa brahmi (ekstrakt) zawierają nawet 20% bakozydów, co bezpośrednio wpływa na ich skuteczność. Nasz sklep z suplementami diety Aleeko proponuje m.in. takie preparaty jak Bacopa Swanson czy Bacopa Monnieri Hepatica – są to środki naturalne o krótkim i prostym składzie bez sztucznych dodatków i wypełniaczy.

Jak stosować bacopa brahmi? Kapsułki zwykle przyjmuje się raz dziennie: informacje o dawkowaniu są podane na opakowaniu i należy przestrzegać zalecanych wartości. Osoby przewlekle chore czy stosujące na stałe leki, a także kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią powinny skonsultować wdrożenie suplementacji z lekarzem.

Nasz sklep internetowy Aleeko.pl ma na stałe w swojej ofercie także tradycyjne zioła ajurwedyjskie, mieszanki suszy roślinnych opracowywane na podstawie oryginalnych receptur.

Jakie inne suplementy ajurwedyjskie warto stosować?

Jako bio sklep online Aleeko.pl wprowadziliśmy do oferty obszerną grupę produktów znaną jako zioła ajurwedyjskie – to m.in. ashwagandha, gotu kola i korzeń maca. Dodaliśmy do tego inne znane adaptogeny, w tym różeniec górski i cytryniec chiński. Wszystkie te rośliny stanowią nieodzowną pomoc w walce m.in. ze stresem, niepokojem, przeciążeniem czy dezorientacją wobec nadmiaru bodźców, ale dodatkowo mają też inne korzystne właściwości prozdrowotne. 

Nasz sklep ze zdrową żywnością Aleeko.pl proponuje także wiele innych produktów, które pomagają żyć i czuć się lepiej – każdy znajdzie więc u nas naturalne, roślinne wsparcie swoich problemów. Z przyjemnością doradzimy: prosimy o kontakt.