Oliwa, olej, ocet, tłuszcze
Właściwości:
WAŻNE! Oleje tłoczone na zimno, nieoczyszczone są produktami 100% naturalnymi, dlatego też partie produktów mogą różnić kolorem, smakiem i zapachem. Olej w niskiej temperaturze może mętnieć lub tężeć. Jest to zjawisko naturalne, w pełni odwracalne.
Składniki: 100% oleju z zarodków pszenicy tłoczonego na zimno
|
Wartość odżywcza |
w 100 g produktu |
W porcji: 1 łyżeczka (4g) |
%RWS* w porcji |
|
Wartość energetyczna |
3700kJ/ 900 kcal |
148 kJ/ 36 kcal |
2% |
|
Tłuszcz |
100 g |
4 g |
6% |
|
w tym: |
|
|
|
|
kwasy tłuszczowe nasycone |
16,4 g |
0,7 g |
4% |
|
kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
20 g |
1 g |
- |
|
kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
62 g |
3 g |
- |
|
Węglowodany |
0 g |
0 g |
0% |
|
w tym cukry |
0 g |
0 g |
0% |
|
błonnik |
0 g |
0 g |
0% |
|
Białko |
0 g |
0 g |
0% |
|
Sól |
0 g |
0 g |
0% |
Zawiera kwasy omega-3: 6 g/100 g oleju
%RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Opakowanie zawiera 58 sugerowanych porcji produktu
Sposób spożycia:
Sugerowana porcja: 1 łyżeczka
Do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do chleba, surówek, sałatek, dipów, past oraz potraw gotowanych
Przechowywanie: w ciemnym chłodnym miejscu, po otwarciu opakowania w lodówce
Ze względu na przetwarzanie surowców alergennych w firmie Ol’Vita , produkt może zawierać: sezam, orzeszki arachidowe, orzechy (włoskie, macadamia, migdały)
Opakowanie: 250 ml
1. Potencjalne skutki uboczne spożywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, lub niestrawność, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.
- U osób wrażliwych może wywołać reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie lub obrzęk, szczególnie jeśli mają alergię na pszenicę.
- Spożycie dużej ilości oleju może prowadzić do zwiększenia masy ciała, ponieważ jest on bardzo kaloryczny.
- U niektórych osób może powodować reakcje skórne, takie jak podrażnienia lub wysypka, zwłaszcza jeśli są wrażliwe na gluten.
2. Bezpieczeństwo spożywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Olej z kiełków pszenicy jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach (np. 1-2 łyżki dziennie).
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożywania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem oleju do diety, osoby z problemami zdrowotnymi, takimi jak alergie pokarmowe, czy osoby z nietolerancją glutenu, powinny skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Olej z kiełków pszenicy należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, aby zapobiec jego utlenianiu i utracie wartości odżywczych.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Osoby z alergią na pszenicę lub gluten powinny unikać spożywania oleju z kiełków pszenicy, ponieważ może to wywołać reakcje alergiczne.
- Osoby z chorobami przewlekłymi, zwłaszcza z problemami ze zdrowiem serca, powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem oleju do diety, ze względu na jego kaloryczność.
- W przypadku kobiet w ciąży lub karmiących, przed spożyciem oleju z kiełków pszenicy, należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla oleju z kiełków pszenicy mogą być inne oleje roślinne, takie jak olej lniany, oliwa z oliwek, olej z nasion dyni lub olej z nasion konopi, które również oferują korzyści zdrowotne, takie jak bogactwo w kwasy tłuszczowe omega-3.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Pszenica (gluten): Osoby z alergią na pszenicę lub nietolerancją glutenu mogą doświadczyć reakcji alergicznych, takich jak wysypka, swędzenie, bóle brzucha, biegunka, wzdęcia lub trudności w oddychaniu.
- Witaminy (E, D): Spożycie dużej ilości oleju może prowadzić do nadmiaru witaminy E, co może powodować problemy skórne lub inne niepożądane skutki zdrowotne.
- Może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, lub niestrawność, zwłaszcza przy nadmiernym spożyciu.
- U osób wrażliwych może wywołać reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie lub obrzęk, szczególnie jeśli mają alergię na pszenicę.
- Spożycie dużej ilości oleju może prowadzić do zwiększenia masy ciała, ponieważ jest on bardzo kaloryczny.
- U niektórych osób może powodować reakcje skórne, takie jak podrażnienia lub wysypka, zwłaszcza jeśli są wrażliwe na gluten.
2. Bezpieczeństwo spożywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Olej z kiełków pszenicy jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach (np. 1-2 łyżki dziennie).
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożywania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem oleju do diety, osoby z problemami zdrowotnymi, takimi jak alergie pokarmowe, czy osoby z nietolerancją glutenu, powinny skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Olej z kiełków pszenicy należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, aby zapobiec jego utlenianiu i utracie wartości odżywczych.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożywania Oleju z kiełków pszenicy:
- Osoby z alergią na pszenicę lub gluten powinny unikać spożywania oleju z kiełków pszenicy, ponieważ może to wywołać reakcje alergiczne.
- Osoby z chorobami przewlekłymi, zwłaszcza z problemami ze zdrowiem serca, powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem oleju do diety, ze względu na jego kaloryczność.
- W przypadku kobiet w ciąży lub karmiących, przed spożyciem oleju z kiełków pszenicy, należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla oleju z kiełków pszenicy mogą być inne oleje roślinne, takie jak olej lniany, oliwa z oliwek, olej z nasion dyni lub olej z nasion konopi, które również oferują korzyści zdrowotne, takie jak bogactwo w kwasy tłuszczowe omega-3.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Pszenica (gluten): Osoby z alergią na pszenicę lub nietolerancją glutenu mogą doświadczyć reakcji alergicznych, takich jak wysypka, swędzenie, bóle brzucha, biegunka, wzdęcia lub trudności w oddychaniu.
- Witaminy (E, D): Spożycie dużej ilości oleju może prowadzić do nadmiaru witaminy E, co może powodować problemy skórne lub inne niepożądane skutki zdrowotne.
