Orzechy
Składniki:
orzechy laskowe blanszowane 71%, czekolada gorzka bez dodatku cukru 28% [miazga kakaowa, substancje słodzące (erytrytol 29,5%, glikozydy stewiolowe 0,027%), tłuszcz kakaowy, inulina, odtłuszczone kakao w proszku, emulgator (lecytyna sojowa, aromat waniliowy, masa kakaowa min. 60%], odtłuszczone kakao w proszku, aromat naturalny pomarańczowy, kardamon, cynamon, sól himalajska.
Produkt zawiera substancje słodzące i naturalnie występujące cukry.
Produkt bezglutenowy. Produkt może zawierać, orzechy, mleko, sezam i soję.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 2676 kJ / 641 kcal
Tłuszcz: 62 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11 g
Węglowodany: 11 g
w tym cukry: 1 g
Błonnik: 8,9 g
Białko: 15 g
Sól: 0,035 g
Opakowanie: 100 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia orzechów:
- Nadmierne spożycie orzechów może prowadzić do przyrostu masy ciała, ze względu na ich wysoką kaloryczność.
- Orzechy mogą powodować problemy trawienne, takie jak wzdęcia, szczególnie u osób wrażliwych na ich wysoką zawartość błonnika.
- Spożycie dużej ilości orzechów może także prowadzić do reakcji alergicznych u osób uczulonych na białka zawarte w orzechach.
2. Bezpieczeństwo spożycia orzechów:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed spożyciem orzechów należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznych na orzechy lub inne składniki produktu.
3. Bezpieczeństwo przechowywania orzechów:
- Orzechy należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Orzechy powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia orzechów:
- Orzechy nie są przeznaczone do stosowania przez osoby z alergią na orzechy, takie jak orzechy ziemne, laskowe, włoskie, nerkowce, migdały i inne.
- Osoby z problemami trawiennymi, szczególnie z chorobą zapalną jelit, mogą unikać nadmiernego spożycia orzechów ze względu na ich wysoką zawartość błonnika.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Orzechy są produktami spożywczymi, które mogą być stosowane jako przekąska, dodatek do potraw lub składnik diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Orzechy dostarczają białka, tłuszczów zdrowych i minerałów, jednak nie mogą zastąpić pełnowartościowych posiłków bogatych w witaminy, minerały, węglowodany i błonnik.
- Istnieją inne alternatywy, takie jak nasiona (np. chia, słonecznik), które również mogą dostarczyć zdrowych tłuszczy i białka, ale są bardziej przyswajalne przez osoby z alergią na orzechy.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Orzechy są jednym z głównych alergenów pokarmowych, a alergie na nie mogą prowadzić do reakcji, takich jak obrzęk ust, trudności w oddychaniu, wysypka, swędzenie, a w skrajnych przypadkach nawet wstrząs anafilaktyczny.
- Orzechy mogą również zawierać śladowe ilości innych alergenów, takich jak gluten, w zależności od sposobu przechowywania i przetwarzania.
- W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów alergicznych, należy natychmiast zaprzestać spożywania orzechów i skontaktować się z lekarzem.
- Nadmierne spożycie orzechów może prowadzić do przyrostu masy ciała, ze względu na ich wysoką kaloryczność.
- Orzechy mogą powodować problemy trawienne, takie jak wzdęcia, szczególnie u osób wrażliwych na ich wysoką zawartość błonnika.
- Spożycie dużej ilości orzechów może także prowadzić do reakcji alergicznych u osób uczulonych na białka zawarte w orzechach.
2. Bezpieczeństwo spożycia orzechów:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed spożyciem orzechów należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznych na orzechy lub inne składniki produktu.
3. Bezpieczeństwo przechowywania orzechów:
- Orzechy należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Orzechy powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia orzechów:
- Orzechy nie są przeznaczone do stosowania przez osoby z alergią na orzechy, takie jak orzechy ziemne, laskowe, włoskie, nerkowce, migdały i inne.
- Osoby z problemami trawiennymi, szczególnie z chorobą zapalną jelit, mogą unikać nadmiernego spożycia orzechów ze względu na ich wysoką zawartość błonnika.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Orzechy są produktami spożywczymi, które mogą być stosowane jako przekąska, dodatek do potraw lub składnik diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Orzechy dostarczają białka, tłuszczów zdrowych i minerałów, jednak nie mogą zastąpić pełnowartościowych posiłków bogatych w witaminy, minerały, węglowodany i błonnik.
- Istnieją inne alternatywy, takie jak nasiona (np. chia, słonecznik), które również mogą dostarczyć zdrowych tłuszczy i białka, ale są bardziej przyswajalne przez osoby z alergią na orzechy.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Orzechy są jednym z głównych alergenów pokarmowych, a alergie na nie mogą prowadzić do reakcji, takich jak obrzęk ust, trudności w oddychaniu, wysypka, swędzenie, a w skrajnych przypadkach nawet wstrząs anafilaktyczny.
- Orzechy mogą również zawierać śladowe ilości innych alergenów, takich jak gluten, w zależności od sposobu przechowywania i przetwarzania.
- W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów alergicznych, należy natychmiast zaprzestać spożywania orzechów i skontaktować się z lekarzem.
