Napoje
Sposób użycia:
Do miski wsypać 50 g owsianki (6 łyżek) i zalać 100 - 120 ml wrzącej wody lub 80 - 100 ml gorącego MLEKA (w zależności od pożądanej konsystencji). Wymieszaj, pozostaw do namoczenia na 3 minuty i ciesz się ciepłym posiłkiem.
INFORMACJA ALERGENNA
Może zawierać NASIONA SEZAMU, SOJĘ i orzechy.
UWAGA
Mimo dołożenia wszelkich starań produkt może zawierać fragmenty pestek owoców.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Składniki:
otręby OWSIANE* 82 %, owoce leśne granulat* 7% (owoce* 35 % (przecier z czarnej porzeczki*, przecier z jeżyn* 10,5 %, przecier z malin*), surowy cukier trzcinowy*, syrop glukozowy*, mąka ryżowa*, substancja żelująca: pektyny, koncentrat soku cytrynowego*, tłuszcz kakaowy*, regulator kwasowości: winiany potasu, naturalny aromat truskawkowy), cukier trzcinowy*, rodzynki sułtanki* (sułtanki* 99,5 %, olej słonecznikowy*), liofilizowane jeżyny* 2 %, jeżyny w proszku* 1 %. (* certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
Wartość energetyczna: 1541 kJ/366 kcal
Tłuszcz: 6,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 62 g
w tym cukry: 13 g
Błonnik: 9,3 g
Białko: 11 g
Sól: 0,01 g
Opakowanie: 450 g
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia owsianki proteinowej:
- Spożycie nadmiernej ilości owsianki proteinowej może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha czy biegunka, szczególnie u osób z wrażliwością na białko roślinne lub gluten (jeśli produkt zawiera gluten).
- Zbyt duża ilość białka w diecie może obciążyć nerki, zwłaszcza u osób z istniejącymi problemami nerkowymi.
- W przypadku osób z nietolerancją laktozy (jeżeli owsianka zawiera białka mleka), mogą wystąpić dolegliwości trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia i biegunka.
2. Bezpieczeństwo spożycia owsianki proteinowej:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta, dbając o odpowiednią ilość białka w diecie.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem owsianki proteinowej do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku problemów z nerkami, wątrobą lub układem pokarmowym.
3. Bezpieczeństwo przechowywania owsianki proteinowej:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia owsianki proteinowej:
- Owsianka proteinowa nie jest zalecana dla osób z alergią na białka mleka (jeśli produkt zawiera białko serwatkowe lub inne mleczne składniki), soję lub gluten (w przypadku produktów zawierających gluten).
- Osoby z problemami nerkowymi, wątrobowymi lub przewlekłymi chorobami układu pokarmowego powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem owsianki proteinowej, zwłaszcza jeśli chodzi o nadmiar białka w diecie.
- Produkt nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących, chyba że zaleci to lekarz.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla owsianki proteinowej może być tradycyjna owsianka przygotowana z płatków owsianych, którą można wzbogacić o białko roślinne, np. przez dodanie nasion chia, orzechów, białka roślinnego w proszku lub jogurtu roślinnego.
- Inne źródła białka to np. smoothie z białkiem roślinnym, tofu, nasiona konopi, czy strączki.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Owsianka proteinowa może zawierać alergeny, takie jak białka mleka (serwatka), soja, gluten lub inne roślinne składniki białkowe.
- Potencjalne reakcje alergiczne obejmują wysypkę skórną, swędzenie, bóle brzucha, wzdęcia, a także trudności w oddychaniu. W przypadku wystąpienia tych objawów, należy natychmiast zaprzestać spożywania produktu i skonsultować się z lekarzem.
- Spożycie nadmiernej ilości owsianki proteinowej może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha czy biegunka, szczególnie u osób z wrażliwością na białko roślinne lub gluten (jeśli produkt zawiera gluten).
- Zbyt duża ilość białka w diecie może obciążyć nerki, zwłaszcza u osób z istniejącymi problemami nerkowymi.
- W przypadku osób z nietolerancją laktozy (jeżeli owsianka zawiera białka mleka), mogą wystąpić dolegliwości trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia i biegunka.
2. Bezpieczeństwo spożycia owsianki proteinowej:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami producenta, dbając o odpowiednią ilość białka w diecie.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Przed wprowadzeniem owsianki proteinowej do diety, w przypadku wątpliwości lub chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku problemów z nerkami, wątrobą lub układem pokarmowym.
3. Bezpieczeństwo przechowywania owsianki proteinowej:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia owsianki proteinowej:
- Owsianka proteinowa nie jest zalecana dla osób z alergią na białka mleka (jeśli produkt zawiera białko serwatkowe lub inne mleczne składniki), soję lub gluten (w przypadku produktów zawierających gluten).
- Osoby z problemami nerkowymi, wątrobowymi lub przewlekłymi chorobami układu pokarmowego powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem owsianki proteinowej, zwłaszcza jeśli chodzi o nadmiar białka w diecie.
- Produkt nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących, chyba że zaleci to lekarz.
5. Informacja o substytucie:
- Alternatywą dla owsianki proteinowej może być tradycyjna owsianka przygotowana z płatków owsianych, którą można wzbogacić o białko roślinne, np. przez dodanie nasion chia, orzechów, białka roślinnego w proszku lub jogurtu roślinnego.
- Inne źródła białka to np. smoothie z białkiem roślinnym, tofu, nasiona konopi, czy strączki.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Owsianka proteinowa może zawierać alergeny, takie jak białka mleka (serwatka), soja, gluten lub inne roślinne składniki białkowe.
- Potencjalne reakcje alergiczne obejmują wysypkę skórną, swędzenie, bóle brzucha, wzdęcia, a także trudności w oddychaniu. W przypadku wystąpienia tych objawów, należy natychmiast zaprzestać spożywania produktu i skonsultować się z lekarzem.
