Witamina D
Sposób użycia:
1 kapsułka dziennie po posiłku.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
|
Skład zalecanej porcji dziennej: |
1 kapsułka |
|
Witamina D |
50 ug / 2000IU** |
*RWS - Referencyjna wartość do spożycia
*IU - international unit
witamina D (cholekalcyferol) z lanoliny, olej z krokosza barwierskiego (Carthamus tincorius L.); składnik otoczki kapsułki: żelatyna wołowa.
Opakowanie: 120 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania witaminy D:
- Nadmierne stosowanie witaminy D może prowadzić do toksyczności, objawiającej się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, bólem głowy, zwiększonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach – uszkodzeniem nerek.
- U osób z wrażliwością na witaminę D mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, mogą występować przy nadmiernym stosowaniu suplementów zawierających witaminę D.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy D:
- Witamina D powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennej dawki wskazanej na opakowaniu.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z problemami z nerkami, nadczynnością tarczycy lub zaburzeniami metabolizmu wapnia powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu witaminy D.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy D:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy D:
- Witamina D nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby z hiperkalcemią, czyli zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi.
- Osoby z problemami z nerkami lub nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować witaminę D wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie kości i układ odpornościowy. Jeśli nie można stosować suplementu, warto rozważyć naturalne źródła witaminy D, takie jak ekspozycja na słońce i pokarmy bogate w witaminę D (np. tłuste ryby, jaja, wzbogacone produkty mleczne).
- Suplementacja witaminą D nie zastępuje zdrowej diety. Należy dbać o zrównoważoną dietę bogatą w wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
- Nadmierne stosowanie witaminy D może prowadzić do toksyczności, objawiającej się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, bólem głowy, zwiększonym pragnieniem, częstym oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach – uszkodzeniem nerek.
- U osób z wrażliwością na witaminę D mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie lub trudności w oddychaniu.
- Problemy trawienne, takie jak zaparcia, mogą występować przy nadmiernym stosowaniu suplementów zawierających witaminę D.
2. Bezpieczeństwo stosowania witaminy D:
- Witamina D powinna być stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać dziennej dawki wskazanej na opakowaniu.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania innych leków, należy skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z problemami z nerkami, nadczynnością tarczycy lub zaburzeniami metabolizmu wapnia powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu witaminy D.
3. Bezpieczeństwo przechowywania witaminy D:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania witaminy D:
- Witamina D nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby z hiperkalcemią, czyli zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi.
- Osoby z problemami z nerkami lub nadczynnością tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować witaminę D wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie kości i układ odpornościowy. Jeśli nie można stosować suplementu, warto rozważyć naturalne źródła witaminy D, takie jak ekspozycja na słońce i pokarmy bogate w witaminę D (np. tłuste ryby, jaja, wzbogacone produkty mleczne).
- Suplementacja witaminą D nie zastępuje zdrowej diety. Należy dbać o zrównoważoną dietę bogatą w wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
